2026 年

李若彤在泰國狂吃甜點。(圖片來源:小紅書 李若彤)

59歲李若彤「整天狂吃甜點」都不胖!大塞冰淇淋、蛋糕:健身吃甜根本沒衝突

「最美小龍女」李若彤以熱愛運動健身出名,即使已經59歲,仍保持纖瘦、緊實的身材,令許多人稱羨。然而她同時也超愛甜食,日前和工作團隊一起在泰國逛街,一路上不斷吃蛋糕、冰淇淋、冰沙、麵包,毫無節制地狂吃甜食,讓員工也看得瞠目結舌。

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早睡早起真的有差?62歲葉童公開亮相狀態宛如女神,中醫解析背後凍齡原因

62 歲的香港女星葉童,近日因節目亮相再度引發關注,穩定的好氣色與輕盈狀態更成為討論焦點。她曾分享,真正讓自己狀態回到巔峰的關鍵,不在昂貴保養品,而是長年累積的自律生活:固定作息、規律伸展與放鬆運動,加上清爽飲食與戒酒習慣。葉童直言,調整生活節奏後,不只外表改變,身體感受也更輕鬆,「早睡早起,就是最省錢、也最有效的保養方式。」

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