首頁 » 淘娛樂 » 名人生活 » 賈玲狂減42.5kg又復胖!坦然認了「彈一彈又回來」 正面接納身材:自己舒服就好
▲ 賈玲坦然面對體重反彈。 圖片來源/小紅書

賈玲狂減42.5kg又復胖!坦然認了「彈一彈又回來」 正面接納身材:自己舒服就好

為電影《熱辣滾燙》狠瘦50公斤的賈玲,近來受訪時大方聊起體重回升,完全不遮掩,也毫無身材焦慮。她坦言不必再苛待自己維持極瘦狀態,如今身心放鬆又快樂,一番通透的發言掀起熱烈討論。

賈玲幽默笑說自己就是「彈一彈又回來了」。她解釋當時57.5公斤的纖細體態,是為了拍戲脫水打造的短期效果,一般人根本無法長久維持。若是一輩子嚴格控管飲食、瘋狂運動,實在太煎熬。現在她不再壓抑口腹之慾,大方吐槽花椰菜、羽衣甘藍難吃,能自在享受美食,臉上的笑容也變得舒展許多。

▲ 賈玲坦言減重時期身心長期緊繃。 圖片來源/小紅書

回憶極限減重時期,賈玲坦言當時身心長期緊繃,就算體重達標,內心卻十分孤獨。現在體態恢復圓潤,反而找回從前的輕鬆,她也笑稱體重改變,但靈魂還是自己。身邊好友雷佳音也說,瘦下來的賈玲像陌生人,現在放鬆的模樣才是大家熟悉的她。如今她將重心放在幕後創作,籌備全新電影《轉念花開》,夢想拍出屬於自己的情境喜劇,身材早已不是生活的重點。雖然依舊保持運動習慣,甚至想挑戰全程馬拉松,但不再被體重數字綁架。

消息曝光後引起網友滿滿共鳴,不少人覺得圓潤模樣的賈玲親和力滿滿,是大家的快樂泉源;也認同她傳達的觀念:瘦身是工作,好好生活才是日常。胖瘦從來無關價值,活得自在開心才最重要。

 

延伸閱讀

張員瑛的「慢食減重法」:每口嚼20下,零成本的瘦身技巧

斷食後反胖3公斤?減重醫揭5大地雷「亂吃、反覆中斷」 高胰島素恐讓瘦體組織先流失

FOLLOW US
本週精選
返回頂端