你是否覺得自己總是不夠好、不夠努力，見到他人的生活，心中總忍不住比較、介意他人對你的想法和期待嗎？如果覺得這樣的日子太疲憊了，《如果不行，就逃跑吧！》這本由日本國寶級作家小池一夫書寫的文字，曾經為許多人帶來救贖和療癒，以下筆者整理出書中充滿灑脫智慧的人生語錄，幫你掙脫苦悶的內心枷鎖，請為自己痛快地幸福生活吧！
1. 下定決心成為游刃有餘的人
當面對人生中的各種關卡，認識自己的極限，只有對自己、對挫折、對成功都好好地用心看待、虛心接受，我們才能變得更強大、更溫柔，使人生活得更加優雅從容，因為過去已逝、將來未至，我們有的只有現在的自己，而這就是「結果」。
2. 你不必成為他人期望的自己
大家都懂得「不用他人的評價評斷自己」，但當隔絕外界聲音，我們也要懂得並試著懷疑自己，從「被動的人」變成「主動的人」，並記得面對過大的期待時，不回應也沒關係，因為「迷人的場所不見得是自己的歸屬」，在不孤立、不假裝、懂包容的同時，最重要的是你要成為喜歡的自己。
3. 如果不行，就逃跑吧！
人無完人，被人討厭也無所謂，因為愛你的人，會一直愛你；討厭你的人，他的厭惡只會不斷孳生。沒關係的，你可以不要每天都盡全力過生活、不要總想要靠自己解決、不要追求事事完美，這世間有比完成他人期待還更有價值的事情等你完成，那就是愛。
「不逃跑是很棒的，但，非得逃跑不可的時刻，也確實存在。」隨著長大成人，你會發現世界上能夠保護自己的，只有自己。因此當你發現這次逃跑能為人生帶來更多幸福的話，那就果斷地走吧！
4. 在樂觀時，請停止思考
請享受並珍惜每一段平凡的日常，因為「這世界上有 2 成的人，無論如何都會是你的敵人。」請你爽快違背他人莫名其妙的期待，要記得生活中絕對會有許多「無能為力的事情」，因此請不要困在被害妄想裡、不要慌張，忘掉以前憂鬱時就會拚命要求自己的事情，你可以更靈活地看待自己，記得「快樂，不需要道理」。
5. 隨著他人自私的情緒而起舞，就太浪費自己的人生了。
人生所有結果都是自己走出來的，一切都是「託自己的福」，而非「某某人害的」。當然，妳也不用勉強不懂的人去懂妳、不用執著於丟過的臉，不用害怕人生，因為無論成敗，大家都經歷過。
「好好過自己的人生，就是最大的復仇。」所以，逃跑也沒有關係，只要妳覺得把自己的人生過好了，就是對當初唱衰你、拋棄你的人，最好的復仇。
6. 提升才能的不是毅力，而是熱情
每個人都有不同的辛苦，但當我們懷抱著苦痛的回憶，請只記得「事情經過」而不是它帶來的結果。龜兔賽跑的定論沒錯，但也請你痛快地休息，告訴自己「今天也沒問題！」讓不好的事情瞬間成為過去式，再接受、覺悟並繼續前進。
7. 白費工夫的事情，會讓人生更豐富
「不要困在想了也沒有答案的問題裡。」生活已經夠苦了，不要再把自己困在想了也沒有答案的問題裡，請更認真享受讓心情變好的事情，練習腦中只想著期待的事情、睡前不思考討厭的事情。
人生苦短，你永遠不會知道下一秒會發生的意外，所以，為了活得沒有遺憾，請選擇當下覺得開心的事情就好。另外，也請記得「與人的羈絆，是幸福的起點」，多花些時間和家人摯友另一半相聚吧！能夠長存於世間的，不是金錢成就，而是你的愛與陪伴。
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