每天盯螢幕好疲勞、代謝卡關？新鮮人必備「茗京萃」漢方茶飲，化解職場健康危機

畢業季一過，不少社會新鮮人正踏入職場，開始轉換全新的工作節奏。從長時間使用電腦、手機，到外食頻率增加、工時拉長久坐久站，引起疲倦、火氣大、消化不良、代謝變慢、長時間盯螢幕造成負擔等問題，讓身體在短時間內就發出許多警報，成為不少新鮮人共同困擾。

長年累積的毛病，往往會影響到體內平衡。而來自台灣品牌的「茗京萃」系列漢方茶，針對職場新鮮人常見問題，特別推薦幾款「日常保健茶飲」，幫助新鮮人提振精神、消化順暢、代謝加分，守護上班一整天的健康。

飲食不定、卡卡不順：解膩烏梅飲

外食成為新鮮人午餐、晚餐的日常，炸物、宵夜更是壓力宣洩的慰藉，卻容易帶來消化不良、口乾舌燥的問題。「解膩烏梅飲」以烏梅為基底，入口酸香濃郁、尾韻回甘。烏梅能生津止渴，帶來清爽口感；山楂幫助維持消化道機能；甜菊則協助促進蠕動。無論是大餐後來一杯，或工作中途需要解膩，「解膩烏梅飲」都能幫助維持順暢。

長盯螢幕、火氣上升：晶采決明子

新鮮人面對電腦與手機的高頻使用，盯螢幕過度、精神不濟是常態。「晶采決明子」以決明子、枸杞、夏枯草為核心，入口清香帶點甘甜。決明子適合長時間緊盯3C的上班族，帶來清爽放鬆的感受；枸杞補養元氣、維持好狀態；夏枯草則可清火，穩定機能。對於常常加班、盯電腦的年輕上班族來說，是能夠隨手飲用的「醒神小幫手」。

久站久坐、代謝變慢：代謝黑豆水

新鮮人常因長時間久坐辦公，或需久站對外服務，而導致循環不佳，代謝力下降。「代謝黑豆水」結合青仁黑豆、牛蒡與甘草，入口淡雅、帶點自然回甘。黑豆能促進新陳代謝、讓狀態更輕鬆；牛蒡含天然「菊苣纖維」，能維持上廁所順暢；甘草則增添自然甜感，協助平衡體質。日常飲用能夠幫助上班族調節循環，保持清爽自在。

一杯漢方茶飲，守住你的職場健康

「茗京萃」的漢方茶飲設計簡單便利，將營養濃縮於一包茶袋中，免去繁瑣的煎煮過程。對於忙碌的新鮮人來說，不論是放在辦公桌隨手沖泡，還是放進包包隨身攜帶，都能隨時補充。三款茶飲分別針對常見3C重度使用、飲食不定與代謝需求，建構出全天候的活力循環。

在節奏快速的職場裡，新鮮人不必等到身體亮起紅燈才開始重視健康。每天一杯漢方茶，不僅能讓精神有活力、減輕飲食帶來的負擔，更能促進代謝。讓你無論面對加班、應酬或長時間工作，都能在職場上保持最佳狀態，穩健迎戰每一天。