儘管年代更迭、時移境遷，有些人生智慧卻是永久不衰的，也許你正經歷的迷茫困惑，能從過來人的經驗獲得解答或釋懷，就像老人家們常說一句話「我吃過的鹽比你吃過的米還多」，在美國療養院就有一群阿公阿嬤有些話想告訴年輕世代，從工作、玩樂到愛情，這些鼓勵和建議有些雖老派，但都是一種溫暖和療癒的心意，快來看看他們都說了什麼吧！
面對人生新的階段，我們感到期待、害怕、迷茫或雀躍，這些情緒都是很正常的，因為沒有一個人能複製另一個人的人生經歷，沒有人能告訴我們關於未來的解答，而那分未知帶給我們的緊張感和危機感，能幫助我們去開創與挑戰，並為自己的人生留下新的色彩。
但人生也像是一場旅行，走過的旅客會分享路線和旅行經驗，儘管下次經過時那段路已不再相同，但後來的人卻能因為前人的經驗，少跌一些跤、少犯一些錯，省下的時間去獲得更豐富新鮮的體驗。所以「不聽老人言，吃虧在眼前」這句俗語，似乎還是有其道理的吧？
而在美國惠特蘭州一家療養院，邀請了住在裡面的阿公阿嬤，寫下他們活了大半輩子以來，「如果要以一句話奉勸各位年輕朋友，會有什麼建議？」照片中一位位慈祥和藹笑著的老人家們，配上一句精闢獨到的人生建議，獲得了許多人的喜愛和轉發，一起來看看這些建議，有沒有讓你也獲得解答了呢？
93 歲的 Lois 說：試著多去愛人，少點仇恨（Try to Love, not hate）
99 歲的 Natalie 說：讓自己和他人一直都開開心心的（Always be happy with yourself and others）
98 歲的 Helen 說：對他人和善（Be nice to everyone）
94 歲的 Alice 說：當你微笑，世界也會回以你笑容（Smile and the world will smiles with you）
89 歲的 Doris 說：用更多的時間享受生活（Take more time to enjoy your life）
90 歲的 Mary 說：找一份能夠讓你享受其中的工作（Get a job you enjoy）
86 歲的 Lola 說：慢下來（Slow down）
77 歲的 Gale 說：努力工作（Work hard）
91 歲的 Charles 說：記得存錢（Save your money）
96 歲的 Lois 說：陪你的阿嬤玩 UNO 吧！（Play UNO with your grandma :)）
最後，別忘了保留時間給你的家人，家人往往是花最多時間在你身邊，但你卻回以最少關注的存在。不妨從今天起，和他們一起玩 UNO 吧！學習在忙碌的日子裡偶爾慢下腳步，回頭看看身旁珍愛的人事物，你會發現，那些與他們相伴的每分每秒，才是人生中的無價之寶。
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