9 月, 2026 | 姊妹淘｜華人第一女性媒體

日式小菜批發後廚變味怎麼辦？供應商每小時做的這件事決定味道穩不穩

餐飲業者最擔心的狀況之一，是同一款小菜，這個月吃起來跟上個月不一樣。多數人第一時間會懷疑是配方或原料出了問題， […]

減重進行到一半，開始睡不好、腸胃不舒服，或月經狀況變得怪怪的——這時候該撐過去，還是先停？多數人會選擇撐，因

迴轉壽司品牌「壽司郎」宣佈全台店舖正式突破60家，為慶祝拓展里程碑，官方自9月7日起於全台一般店舖推出三檔限時回饋優惠，包含熱門品項生鮭魚「買2送1」（2+1貫）、頂級「地中海黑鮪魚大腹」折價，以及集結3種蝦款的「鮮蝦3貫」組合，吸引壽司控搶吃。

四肢不胖卻有小腹？當心是內臟脂肪超標！成年男性腰圍超過 90 公分、女性超過 85 公分就要注意。當心內臟已經被脂肪層層包裹！這種藏在肚子裡的脂肪超危險，不僅會提高心血管疾病、糖尿病風險，還可能影響身體機能。別慌！不用餓肚子，這 3 個超簡單的小技巧，幫你輕鬆甩掉內臟脂肪！

「軍嫂」張馨予跟老公何捷又被野生捕獲啦！昨（4）日小倆口無預警現身廣州某汽車展示間，完全沒有明星排場，就像尋常小夫妻般悠閒看車。張馨予穿著灰色背心搭配黑色短裙，手裡還捧著奶茶，休閒又隨性；一旁的何捷雖然只是穿著卡其色上衣搭配休閒褲，但難掩挺拔身材，兩人同框畫面根本是偶像劇照進現實。

男星井柏然新劇《早春晴朗》熱播，和超模女友劉雯的相處話題引發熱烈討論。先前兩人搭同班飛機，劉雯刻意分開走，避免同框，不搶劇集版面，被網友大讚分寸感絕佳，封為「最貼心嫂子」；沒想到僅是一個 IG 按讚，就引來不少劇迷抨擊，輿論出現大反轉。

年輕時偶爾吃宵夜、喝啤酒，隔天多動一動，體重似乎很快就能恢復；過了40歲，不少男性明明體重沒增加多少，皮帶卻一格一格往外扣，襯衫最先繃緊的永遠是肚子，手腳沒有明顯變胖，腰腹卻越來越突出。

決定要不要走中醫這條路的時候，最難查到答案的往往不是效果，而是費用。診所網頁多半只寫「依個人狀況評估」，論壇

2026丙午火馬年走到9月，白露後金星進入天秤、火星進入射手，星象從「夏季心動期」切進「秋冬正緣確認期」。未來四個月（9月至12月）不是曖昧拉扯月，而是「認真的人遇上認真的人」的窗口——單身族別再躲，這3個星座尤其要把通知打開。

明明睡滿七小時還是覺得累，爬個樓梯就喘，臉色也總被說看起來很疲倦——同時體重還是沒什麼變化。這種組合很容易被