「一天吃多、一天吃少」的瘦身法真的有效？研究揭密：不只體重管理，還可能有助護肝、健腦與改善經前不適
想擁有健康苗條的體態，飲食控制向來是核心，但傳統熱量限制需要天天計算卡路里，不易堅持，也容易流失肌肉。近年研究 […]
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2026 年 9 月 7 日
劉雯初戀竟是井柏然！「石榴夫婦」原來全是劇本 大表姐零戀史曝光：37歲終於「交卷」給井寶
國際超模劉雯與井柏然穩定交往近六年，近日隨著井柏然新劇《早春晴朗》熱播，兩人戀情再度受到關注。網友這才知道，原來井柏然竟是劉雯「現實中的初戀」！
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夫妻多做這6件「壞事」，感情反而越來越甜！鄧超、孫儷的相處模式太會了
身邊有一對超羨煞旁人的模範夫妻，從國中相識相戀，經歷10年愛情長跑，大學畢業就攜手步入婚姻。一晃 20 年過去，兩人感情依舊甜得像熱戀，提起彼此滿是欣賞與寵溺。原來，除了三觀契合、性格相投，他們之間藏著不少看似「壞壞的」小樂趣 —— 一起熬夜衝路邊攤吃宵夜、合夥搞點無傷大雅的小把戲、突然玩起超幼稚的遊戲…… 這些，都是他們感情升溫的最佳黏著劑。
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遺愛人間！「武俠影后」鄭佩佩逝世一年後揭捐腦心願，一代女俠最後一程令人動容
「一代女俠」鄭佩佩於2024年7月17日在美國舊金山逝世，享壽78歲，消息震驚演藝圈。事隔一年多，近日才知道鄭佩佩去世後捐贈了大腦，原來這位銀幕女俠生前早已為自己規劃好最瀟灑的謝幕方式——捐出大腦和遺體，為醫學研究奉獻最後一分力量。
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中醫減重療程要多久？中醫師教妳看懂4個判斷依據
中醫減重要持續多久才會結束？林朝暉院長表示療程不能只按公斤數套公式。這篇整理臨床上判斷療程長度的4個依據、達標後的維持重點，以及中醫與現代醫學在減重上的分工。
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低調交往6年終結婚？井柏然、劉雯被傳已領證，拜見雙方家長細節全曝光
中國大陸演藝圈再傳喜事？近日「井柏然、劉雯驚爆已領證結婚」的消息席捲熱搜，引爆網友熱烈討論。據傳男方早已拜見過女方湖南老家父母，甚至已改口叫「爸媽」，讓這對低調情侶的婚事再度成為焦點。
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專訪／夫妻基本檢查都正常，為什麼還是懷不上？盧柏嘉副院長：受精、胚胎發育未必能事先看見
不少夫妻為了懷孕做過一輪檢查：女方能正常排卵、輸卵管沒有阻塞，先生的精液報告也沒有明顯異常。排卵期算了、該做的檢查也做了，月經卻還是一次次來。對正在備孕的人來說，檢查出問題固然擔心，所有報告看似正常，卻始終等不到兩條線，反而更容易陷入另一種不安：是不是還漏掉了什麼？下一步究竟該繼續等、做人工受精，還是直接進入試管療程？
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8年前盼兒「性格像媽媽」！陳曉如今傻眼：星星長成縮小版自己，網嘆預言反面太強
男星陳曉與陳妍希於2025年宣布離婚後，雙方以「育兒合夥人」模式共同陪伴9歲兒子陳睦辰（小名星星）成長。近日，陳妍希帶兒子登上陸綜《我家那閨女》，一段陳曉8年前在《快樂大本營》寫給兒子的信被翻出，當年那句「希望兒子性格像媽媽」的期許，如今對照兒子的真實模樣，讓網友直呼「簡直是預言的反面」！
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星座海王段位榜出爐！最會「腳踏三條船」的養魚高手，雙子竟是情場王者
感情裡的「養魚」（同時跟多人曖昧）也有段位之分！有些星座天生就是情場管理達人，能同時周旋多段關係還從不穿幫，表面專情又體貼，私下卻把每條魚都照顧得服服貼貼。今天就來公開 12 星座養魚實力榜，從青銅到王者，誰才是那個「時間管理大師」？
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天天補鈣，為何70歲後還是站不起來？女性肌力教練Fanny點名3塊肌肉
「我每天早晚都喝牛奶，鈣片也沒斷過，為什麼還是感覺越來越沒力？」這是很多 40+ 女性心裡的疑惑——補鈣做足了功課，卻忽略除了骨骼健康，肌力也是影響高齡後行動能力的重要關鍵。
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