9 月, 2026 | 姊妹淘｜華人第一女性媒體

幼兒用3C產品到底多久最好？　醫提醒：比起計時，更重要的是家長有沒有做到「5C」

孩子一哭鬧，手機一拿過去就安靜。這是許多台灣爸媽熟悉的一幕：爸媽忙著做家事，手機平板打開就能換來半小時的喘息。但幼兒的大腦正處在快速發展階段。這時候孩子需要的是大人和孩子一來一回的互動。身心科醫師提醒，幼兒的螢幕使用，影響的不只是視力，也包括語言、認知、情緒調節及親子互動等發展的面向。

同樣一罐保健食品，有人早上吃，有人晚上吃，有人想到才吃。時間會影響效果，但影響的方式和多數人想的不太一樣。它動到的不是「有沒有效」，是身體在那個時間點能不能吸收進去。要排出自己的時間表，先從成分屬性開始分。

好不容易盼到 4 天中秋連假，誰想把假期全奉獻給油煙和洗潔精？每年負責安排全家聚餐的苦主，最怕兩大惡夢同時降

在愛情裡，有些人明明不是沒人愛，而是總在不知不覺中把真愛推開。以下4個星座被認為最容易與真愛擦肩而過，看看有沒有你。

親愛的姐妹們，大家好～我是安大奇，小天使商學院的創辦人。上一篇專欄，我和大家分享了自己如何在懷孕、孕吐，又要照

買的時候很認真比較，吃的時候也沒偷懶，但幾個月過去，好像什麼都沒改變。問題多半不在「你沒吃」。營養師張語希在諮詢中細問之後常發現，真正的癥結是不知道自己吃進了什麼、吃進了多少³。「沒感覺」不是一個結論，是一個需要拆開來看的現象。拆的方式是依序檢查三件事：劑量、時間、搭配。

月經來的時候還能繼續減重療程嗎？吳亞凡院長表示經前一週與經期並非停止，而是調整強度。這篇從中醫觀點整理經期各階段的差異，以及什麼情況需要先降低療程強度。

蔡卓妍（阿 Sa）9 月 17 日在香港出席品牌活動，一身灰色高領內搭搭配細肩帶洋裝，短髮造型清爽，鏡頭拉近後，卻被捕捉到小腹明顯微隆、臉頰圓潤，走路步調也被網友形容「像在顧肚子」，社群立刻湧入大量討論，不少人猜測「應該有了」「至少三、四個月」，活動側拍在網路瘋傳。

49歲藝人陳建州近日因心肌梗塞緊急送醫手術，引發外界關注。由於陳建州長年熱愛籃球、運動，給人身強體壯印象，因而引起討論「固定運動、體能好，怎麼還會心肌梗塞？」

南韓女神孫藝珍登上 JTBC 綜藝《拜託了冰箱》，婚後首度以人母身分暢談育兒點滴，不僅首度公開兒子本名金宇鎮，更大方坦言育兒辛勞遠超拍戲工作，四歲兒子暖心一句「媽媽，打起精神來」，超萌互動融化全網粉絲。