婚姻本就不是一場兒戲，但近幾年來已婚外遇的事件越趨頻繁，只不過一般人認為外遇後對另一半會有滿滿的愧疚感，事後還會極盡挽回、彌補這段婚姻，但事實上卻是完全相反，國外研究報告指出，婚內出軌的人中有悔意的很少，甚至認為出軌並不會影響原本的婚姻，結果令人咋舌。
美國約翰霍普金斯大學針對2000多名中年男性進行問卷調查發現，他們尋求外遇後的後悔度非常低，這其中婚姻美滿的還佔多數，出軌的原因則是為了追求新穎、刺激的性體驗，除此之外，和另一半性生活不活躍有相當大的關係。但研究人員Dylan Selterman表示，「不忠行為」不代表這段關係有更深層的情感議題，相反地，而是因為對外遇的對象沒有強烈的承諾，因此身體的滿足遠遠大過情感上的滿足。
除此之外，這份研究也發現，夫妻間的相處品質和生活滿意度並不是造成外遇的主因，有些關係很好的夫妻也會有外遇的問題。受訪者坦言，婚姻中的「性慾排他性」維持起來相當困難，而這也並非是元配的問題，但「欺騙行為」在婚姻關係中不可被忽視。
美國加州大學心理學教授Ramani Durvasula博士指出，外遇的人容易傾向「欺騙自己」，會極盡否認且用「我不是故意的」、「只要是人都會犯錯」、「出軌並沒有那麼嚴重」等理由來合理化出軌的行為。因此，當面臨到另一半出軌，與其放低身段去挽回，不如給對方一點時間去思考，到底要的是和第三者的性刺激，還是和自己的情感連結。
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