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專訪/賈靜雯的MeTime哲學。(圖片來源:IG@alyssachia,姊妹淘)
專訪/賈靜雯的MeTime哲學。(圖片來源:IG@alyssachia,姊妹淘、哈根達斯 提供)

專訪/賈靜雯的MeTime哲學:「光犧牲奉獻是不行的,要看見自己。」

本月企劃「沉浸 Me Time」姊妹淘想挖掘女性的多元面貌。身為女性,我們擁有無限潛力和可能性,把生命活得精彩、活得像自己,而這一切都不需要仰賴他人,女人能擁有自己的事業、追求自己的興趣,無論在哪個領域都能發光發熱,讓世界驚艷。

妳認同每個人都需要有個專屬自己一個人的時間嗎?從學生時期就出道的賈靜雯,已經工作近 30 年了,幾乎有大半時間都奉獻給演藝工作,卸下演員工作回歸生活,更是媽媽的女兒、修杰楷的老婆、三個女兒的媽媽⋯⋯,多重身份下,賈靜雯是如何在這些時間裡找到屬於自己的「Me Time」呢?

專訪/賈靜雯的MeTime哲學。(圖片來源:IG@alyssachia)
專訪/賈靜雯的MeTime哲學。(圖片來源:IG@alyssachia)

就像賈靜雯說的:「光犧牲奉獻是不行的,當妳懂得愛自己的時候,就會看見自己有多麼美好。」也許,Me Time 便是學習好好愛自己的一種方式吧。

當女性有家庭,也有自己想完成的事業成就,賈靜雯說,她覺得這是現代女性最幸福也最不容易的地方。

賈靜雯:「可能是從我媽媽身上看到,母親就是所謂無私的奉獻跟非常的偉大。但現在的女性她們有非常多元的身份,跟以前傳統的觀念可能會有些差別。現在的女性要做的部分更多,像可能她不是全職媽媽、是職業婦女,要顧事業跟家庭,我覺得更不容易,但是也更有挑戰、更幸福。

專訪/賈靜雯的MeTime哲學。(圖片來源:IG@alyssachia)
專訪/賈靜雯的MeTime哲學。(圖片來源:IG@alyssachia)

Q:如果能擁有一段時間可以毫無顧慮、一個人行動的時刻,妳會想做什麼呢?

賈靜雯說,如果放鬆休假在「跟老公孩子約會」和「一個人出門散心」裡選一個的話,賈靜雯說自己會選擇後者。而且生日禮物比起鑽戒,她也更希望收到一張不限目的地的機票,平時想寵愛自己、趕走壞心情,就會運動、吃美食、或找閨蜜姊妹淘聊天。

在賈靜雯眾多回答中,那些專屬一個人的時間,似乎就是她心中的假期。

但對賈靜雯來說,這些 Me Time 更像是一種短暫的喘息,因為那個能讓她做自己的時間和空間,其實是家。

「大家都常常會講說『做自己』,但我覺得做自己這件事要看場合、地點,要看對應什麼樣的人。所以我覺得要給自己一個不用保留的空間。『家』就是一個讓我可以全然放鬆,可以非常做自己,跟找到喜歡的生活狀態的一個地方。」

專訪/賈靜雯的MeTime哲學。(圖片來源:姊妹淘x哈根達斯 提供)
專訪/賈靜雯的MeTime哲學。(圖片來源:姊妹淘x哈根達斯 提供)

人隨著走出校園、進入職場、戀愛、婚姻和為人父母,各種身份加諸而來的責任、壓力和成就,像是在跟時間賽跑一樣,讓人經常忘記回過頭、慢下腳步來好好認識自己的內心。

而認識自己,不就是生在這世界上最重要的事情嗎?

「要看見自己的美好,妳自己就是美好的,要記得這件事。」——賈靜雯

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