很多人在跨越30歲這個坎的時候，都會突然莫名的焦慮，急著替自己套上「社會傳統的框架」，事業有成、家庭美滿、剩女、熟女等等各種標籤，搞得女生們都快喘不過氣，但30歲真的這麼可怕嗎？許瑋甯在節目中坦言，自己也曾有過30歲的焦慮恐慌，可是當真的踏入30歲時，才發現那些標籤都是別人替你貼上的，女人不要讓別人的價值觀來定義自己，可以妥協但千萬不能委屈自己。
許瑋甯曾在曾之喬的YouTube頻道上暢聊自己對於30+的人生觀，她坦言，當自己面臨要進入30歲時，也和大家一樣有過焦慮恐慌，但真正到30歲時才發現不過如此而已，「只是外界的恐慌讓女人對於30歲這個年齡產生了恐懼」。而在感情這條路上，許瑋甯也曾走得跌跌撞撞，但獅子座勇往直前的性格，讓她持續努力、堅定初心，「即使受過傷，還是要相信自己，相信愛情，相信你會遇到那個對的人」。
許瑋甯也說，20歲和30歲對於愛情的看法很不同，20歲的年紀會為愛勇敢直衝，但少了理智，對象多半都是用來「談戀愛」的；反觀30歲，「找的應該是一個夥伴，一個讓彼此都能夠有所成長的夥伴」。也有不少女生困惑，找對象應該要找可以互補的還是有共同興趣的，許瑋甯認為，雙方有共同興趣很重要，這樣可以一起做很多事，但互補的話會需要比較多時間磨合，衝突也理所當然會變多。
許瑋甯認為，踏入30歲不需要焦慮恐慌，只要相信自己、做好自己應該做的事，多聽聽自己內心的聲音，不要被旁人的話、價值觀影響，順其自然地過，就會發現，年齡其實沒有想像中的那麼可怕。接著我們就一起來看看許瑋甯勵志溫暖的語錄金句吧！
1.真正重要的只有你愛的人，和愛你的人
「很多東西真的都不是那麼重要，真正重要的只有你真正愛的人，和真正愛你的人，所以不要因為那些不重要的人或事，而讓愛你的人一直在等你。」
2.不要因為別人的眼光而慌了
「不要因為著急，因為別人的眼光而慌了。在愛情裡，我想要的另一半是價值觀、生活觀、未來觀全部一致的人，因為這是要跟你走一輩子的人，所以你必須認同他所有的一切。不管要花多長的時間找，我相信我找得到，而找到，就是一件很美好的事情了。」
3.永遠你都得先把自己放在對的位置上
「人生這麼長，花個兩三年的時間茫然其實也不為過，只是，永遠你都得先把自己放在對的位置上，這樣，你才擁有要求未來的資格。」
4.我可以在愛情裡變成我想要的樣子，但是一定不會讓自己不舒服就是了
「好的愛情不需強求，做那個最自然真實的妳，才會有最真實的人愛上你，一段良好的關係中，最重要的是讓雙方都能相處得舒服、能做自己，許多人在感情中都是做一個配合對方的角色，而忘了真正的自己。」
5.傷痕不是為了讓你拿來責備自己
「痛苦在你身上留下了傷痕，但這些傷痕，不是為了讓你拿來責備自己，我希望你能理解，寬容地繼續走下去。」——《她和她的她》
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