《早春晴朗》雖然已經完播，但靠著「欒念」一角人氣再攀高峰的井柏然，依舊持續受到外界關注，連他的好身材也被網友挖出來熱烈討論。劇中一場親密戲中，欒念褪下襯衫，側光映照著背脊，直角肩與清晰的背部線條一覽無遺。整體身形精實卻不過度壯碩，禁慾氣質與力量感兼具，讓不少網友看了直呼「背肌殺」！
有趣的是，這也算是償還過往的遺憾。拍攝《鋼鐵森林》時，合作演員就在直播中誇讚「井寶背肌練得超棒」，但正片完全沒有相關畫面，讓不少觀眾耿耿於懷。這回《早春晴朗》如願曝光，被網友打趣「《鋼鐵森林》欠的，《早春晴朗》還了」。
井柏然的身材轉變同樣相當有看頭。早期的他走清瘦少年路線，蝴蝶骨線條明顯，帶著幾分文藝氣息；如今則練出精實的薄肌體態，肩背線條俐落，充滿張力卻不顯壯碩，恰好呼應欒念高智商、慵懶又帶著距離感的角色特質。
平時在劇中總是一身筆挺西裝、散發菁英氣場，沒想到外套一脫，藏在衣服底下的力量感瞬間展露無遺。這種從斯文菁英到精實身材的反差魅力，也成為角色圈粉的重要亮點。
螢幕上短短幾秒的畫面，幕後其實是長時間扎實訓練累積而來。井柏然向來把健身當作生活日常，過去接受《VOGUE TAIWAN》專訪時曾透露，早上會安排重量訓練搭配有氧運動，更形容健身是「努力就會有回報的事」。為了配合戲劇角色，他也會嚴格控管飲食，減少油、鹽及精緻澱粉的攝取，曾靠著運動搭配飲食控制，成功減重約5公斤，還自嘲「每天都走在減重的路上」。
搭檔孫千就爆料，拍親密戲前，曾撞見井柏然躲在休息室狂做伏地挺身，被逮到還故作鎮定說：「呃……簡單動一下，吃飯了嗎，妹子？」也因此，欒念穿西裝，是冷感的企業總監；褪去衣衫，則是充滿力量的成熟男人。反差感不在肌肉量多寡，而是拿捏得宜的分寸——寬肩窄腰撐起職場精英氣場，薄肌線條收斂情慾張力，不搶戲卻足夠撩人。
他自己也開玩笑說健身是「斷斷續續努力，時常想擺爛」，但為了詮釋欒念，該做的肌群訓練一點都沒偷懶。欒念的克制、掌控，偶爾流露的柔軟，某種程度也靠這副身體線條烘托。觀眾看完被畫面震撼之餘，回頭看劇情才發現，井柏然把都會愛情劇的熟男形象，跳脫以往小鮮肉的審美框架——不追求誇張八塊肌，不追求膨脹的肌肉量，講究穿著得體，脫衣又有戲，這或許就是 37 歲井柏然給出的答案。
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