陸劇男神井柏然最近又憑「自律」提升存在感！10 月底他剛從外地回到北京，行李都還沒放下，就被直擊一頭鑽進健身房。這位 183 公分的男神，被網友封為「內娛身材管理天花板」，連穿平價健身衣都能穿出高級感。
最受矚目的是他 10 月 8 日曬出的一組健身照：身穿粉紅色緊身衣，手臂線條一覽無遺。粉絲敲碗求「寄同款」，井柏然幽默回覆：「46 塊錢，咱就不寄了哈！」還大方透露，白色款「淘寶搜一下，46 塊左右一件」。一件台幣兩百多元的平價衣服，被他穿出至少 4,600 元的高級質感，網友笑稱：「關鍵不是衣服貴，是他的背溝和體態太給力。」
183 公分、67 公斤的井柏然，肩背線條流暢緊實、背溝清晰，沒有誇張的大塊肌肉，卻是標準的「穿衣清瘦挺拔、脫衣線條俐落」。為了拍攝新劇，他更曾把體脂從 20% 一路降到 12%；即使深夜收工，也照樣進健身房，並長期吃減脂餐，養成習慣。他自嘲健身是「間歇性努力、持續性想躺」，但即使換了城市，也不間斷訓練。就在 11 月 3 日，他又曬出健身房穿搭和減脂零食，為 11 月 5 日開播的新劇《穀雨》做最後衝刺。這回大家才驚覺：原來他身上那件衣服不值錢，真正昂貴的，是這幾年如一日練出來的體態——「身材撐起平價單品」。
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