漢方養生

總覺得自己臉色蠟黃，走幾步路就喘，經常睡不好、心悸，每天都好疲倦？女生如果出現這些狀況，就要當心可能有貧血的問題！如果正在備孕或剛懷孕，更要留意貧血可能造成寶寶的健康風險，及早諮詢醫師，釐清造成貧血原因並對症加以調理改善，不僅讓媽咪更健康，也可以幫助寶寶平安成長茁壯！

在中醫觀點裡，農曆七月正值盛夏轉秋之際，氣候「暑濕未盡，涼氣漸生」，再加上民俗所說「陰氣較重」，人體容易出現心神不寧、煩躁、睡眠不安等狀態。臨床上，常透過一些具備化濕、安神、扶正驅邪作用的草藥來調理。