美容保養

異位性皮膚換季乾燥「越擦乳液卻越癢」？資深護理師解析：精準保濕才是修護關鍵

2026/10/30

萬聖節鬼臉濃妝怎麼卸？護理師教「3招溫和清潔」，守護孩子幼嫩肌膚

2026/10/29

一躺下就腿痠、越動越舒服？女性必認識「不寧腿症候群」：鐵蛋白檢查＋3 招緩解不適

2026/10/27

現在連長輩都飛上海做醫美？跨境醫美顧問黃震軒 Ethan 告訴你上海醫美到底在紅什麼！

2026/10/27

Karina「AI 神顏」帶動韓國醫美？跨境醫美顧問黃震軒 Ethan 揭韓國醫美變流水線的驚人面紗

2026/10/22

夏天想喝飲料又怕負擔？藥理學家教妳「手搖飲替代法」，3 個習慣讓保養變簡單

陳易浦綜合報導 2026/05/15

夏天一到，很多女生的飲料慾望也跟著升溫。早上進辦公室前先買一杯冰拿鐵，下午三點精神下滑，再揪同事訂一杯手搖飲；晚上加班回家，路過便利商店又忍不住拿一瓶冰涼飲料。明明知道自己應該多喝水，但天氣一熱、工作一忙，白開水就是少了那麼一點吸引力。

每個月總有幾天「覺得自己特別醜」？　揭開荷爾蒙影響顏值的祕密

黃語汐綜合報導 2026/05/07

很多女生都有這種奇妙體驗：某幾天皮膚透亮、氣色紅潤，感覺自己美到發光；但過不了多久，卻又變得暗沉出油、痘痘亂冒，連化妝都蓋不住疲憊感。這其實不是錯覺，而是荷爾蒙在操控妳的顏值。

46歲高圓圓不修圖也超美！不靠醫美維持緊緻肌膚，全靠堅持15年的3個生活習慣

黃語汐綜合報導 2026/04/12

46歲的高圓圓狀態好到令人驚訝！在網友側拍的零修圖照片中，她依舊肌膚緊緻、氣質透亮，散發出強烈的自然凍齡感。她不依賴過度的醫美，也不狂砸錢買頂級保養品，她的好狀態主要來自三個堅持超過15年的生活習慣，方法簡單卻極其有效。

掃墓曬成「紅面關公」？護理師教你三招極簡自救，告別酒糟、敏感肌大爆發！

李湘文綜合報導 2026/04/05

清明連假外出掃墓，強烈的陽光與汗水交織，常讓許多民眾回家後發現臉部通紅。對於一般人而言，這可能只是暫時的曬傷，但如果您是酒糟肌（醫學上稱為玫瑰斑）、敏感肌或脂漏性皮膚炎的朋友，這場「變臉秀」恐怕是皮膚正在失火的警訊。

熬夜加班臉蛋跟著垮下來？忙碌世代掀起「喝的保養」風潮

陳易浦綜合報導 2026/03/19

每天早上照鏡子時，你是否也有這樣的感覺——氣色好像少了一點精神，臉上的光澤感不如以往？尤其長時間加班、睡眠不足之後，整體狀態更容易顯得疲憊。

用A酸、杜鵑花酸保養「皮膚反而泛紅崩壞」？　醫師3步驟教你緊急自救

李湘文綜合報導 2026/03/12

IG或Threads常常看到「居家換膚」、「痘痘神藥」等超吸引人的口號，讓不少同學跟風買了A醇、杜鵑花酸甚至A酸。用完才發現臉部分外乾癢，泛紅到像被燙傷一樣。就醫後才驚覺，原本想變美，竟然把自己搞成「酒糟肌」？

36歲文詠珊「皮膚又緊又亮」拍照0瑕疵！米蘭時裝周驚豔亮相　水嫩保養祕訣曝光

黃語汐綜合報導 2026/03/04

2026年米蘭時裝週上，港星文詠珊以一襲深V黑裙現身，引發外界關注。最讓網友討論的是她在室外強光拍攝的照片中，展現出緊緻透亮且細緻的肌膚狀態，讓36歲的她成為大眾眼中的保養指標。

你的春節假期養生還是「害生」？　皮膚科醫師揭祕：3大假性舒適是毀臉元兇

李湘文綜合報導 2026/02/23

春節假期本該是身心修復的好時機，但不少人年後卻發現膚色發黃、痘痘暴增、氣色下滑。中華民國美容醫學醫學會常務理事、專注皮膚健檢的資深皮膚科醫師宋奉宜提醒：問題往往不在假期本身，而在於那些看似享受、實則傷身的「假性舒適」習慣。