
再忙都要美


每天15分鐘就夠!快走比散步「更有效延年益壽」,掌握4個重點提升效果

70+林青霞仍像女神!「不靠醫美」的4大重點曝光,中醫解析:自律生活是保養關鍵

52歲女星蔡少芬狀態驚豔!中醫解析生活「凍齡秘訣」:氣血充足、陰陽平衡是關鍵

冬天突然代謝變差?專家教你3招上班能做的秘訣:先養好循環,再搭配代謝飲

告別尷尬、術後無人理!守葳診所盧建勳醫師:最懂女人的醫美空間
做醫美,追求的不只是外表的改變,更是全程都能感到被尊重、被照顧。或許你曾有過這樣的經驗,敷麻藥時與隔壁陌生人尷尬對眼、手術後草草被打發回家,留下的不是美麗的心情,而是冰冷的記憶。而守葳診所,就是為了改寫「冰冷的醫美經驗」而生。

高溫旅遊不怕代謝降!營養師馬來西亞體驗「傳太醫」:每天照樣狀態穩、氣色好
每天熬夜追劇、外食三餐、手搖不離手,明明有在注意飲食卻總覺得狀態不上不下?擁有十年外商保健產業經驗的營養師林安安,近期在演講與社群中不斷被問到:「不愛喝紅豆水、玉米鬚茶,又沒時間運動,還有辦法維持代謝嗎?」為此,她決定親自瞭解近期話題度爆棚的「傳太醫」,並且還特地帶到馬來西亞旅遊實測,結果讓她驚艷不已!

40+開始潮熱盜汗、情緒不穩?掌握更年期6大警訊,中醫教你從生活、穴位調理
許多女性在年過40歲後,會逐漸進入更年期前的過渡階段,體內雌激素與黃體素的分泌開始波動,這不僅影響月經週期,也常伴隨一連串身心變化。

藥理學家周泰廷專欄/「喝的保養」生活崛起!現代女性的美顏新趨勢
近年來,「喝的保養」迅速竄紅,不再只是模特兒與網紅的日常,已成為許多上班族女性日常生活中的新儀式。從機能飲品、膠原蛋白飲,到植物草本養顏飲品,「喝的保養」不只是追求美麗,更是身體循環與生活節奏同步的重要支持。

從蘿蔔到苗條曲線!營養師親測「傳太醫」大推:代謝力助陣,讓我變更美
擁有國立臺灣師範大學營養碩士背景,並活躍於企業講座與個人營養諮詢領域的專業營養師陳俐彣,近日在網路上分享自己的「美腿行動計畫」,不只引發上班族、外食族與女性朋友熱烈討論,更讓她推薦的「傳太醫」,成為今夏最火紅的代謝新品。

想隆鼻又考慮預算?盧建勳醫師解析隆鼻方案:選對療程,小資族也能變美
對許多女性而言,擁有如韓星般立體精緻的鼻型,是夢寐以求的夢想,但又礙於預算、風險或不確定性而遲遲不敢行動。守葳診所盧建勳院長指出,現代隆鼻技術早就不再侷限於傳統動刀手術,從玻尿酸、埋線拉提到動刀,都能依照預算與需求,打造個人化的設計。

嘴邊垂垂怎麼辦?盧建勳醫師解析「口角囊袋」:3步驟調整才是解方
妳有沒有發現笑起來的時候,嘴角兩邊會有一坨陰影?拍照總是顯老、看起來很累?小心,這不是法令紋,也不是肉太多,而是「口角囊袋」作怪!守葳診所盧建勳院長指出,這是臉部結構鬆動的前兆,若能越早了解就能提早預防!

45+章子怡紅毯氣場全開!中醫解析「凍齡秘密」:自律生活法、腳底按摩養好狀態
去年第81屆威尼斯影展紅毯星光熠熠,除了歐美名流的風采,華人女星章子怡也以評審身份驚艷亮相,黑白兩套造型展現優雅氣場,46歲的她狀態絕佳,引發外界對她保養之道的關注。

10秒止血、超音波找公仔!北榮急診部用實作讓年輕醫師「先體驗再選擇」

選科前先「試走」!北榮內科六大次專科體驗 讓年輕醫師看見未來

翻轉教育從「提問」開始 海博教育文化協會培養孩子AI時代的思考力

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前SpeXial成員許明杰正式簽約成為青年導演、製片人郭嘉豪的大手豪創娛樂唯一藝人。
