再忙都要美

高溫旅遊不怕代謝降!營養師馬來西亞體驗「傳太醫」:每天照樣狀態穩、氣色好

每天熬夜追劇、外食三餐、手搖不離手,明明有在注意飲食卻總覺得狀態不上不下?擁有十年外商保健產業經驗的營養師林安安,近期在演講與社群中不斷被問到:「不愛喝紅豆水、玉米鬚茶,又沒時間運動,還有辦法維持代謝嗎?」為此,她決定親自瞭解近期話題度爆棚的「傳太醫」,並且還特地帶到馬來西亞旅遊實測,結果讓她驚艷不已!

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