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心情低落別只會聽悲歌!心理學認證「動動嘴」5招,比吃甜食更有效改善情緒

泡湯不只等冬天!2026台灣好湯主打「四季泉旅」 金崙從海洋音樂節一路玩到南迴藝術季


別只會散步!哈佛追蹤30年發現:更年期女性每週做對「這件事」1.5小時 死亡風險降13%

「互補」不等於「合適」!5 種最容易把心動誤認成真愛的星座配對
有的感情剛開始特別有吸引力,因為對方身上剛好有自己缺少的特質。我們常被與自己完全不同的人吸引,甚至覺得兩個人剛好互補。直到進入日常才知道彼此不同很有火花,能不能理解並接住這些不同才是真正的合適。 牡羊座 × 巨蟹座 快速解決 vs 情緒理解 剛開始牡羊會喜歡巨蟹的溫柔體貼,巨蟹也容易被牡羊的果斷與保

白天正經、夜晚解放超有戲!「反差感最強」3大星座揭曉,巨蟹私下竟是撒嬌王
有些人白天正經八百,一到晚上卻像變了個人,這種極致的反差魅力實在讓人無法抗拒!今天就要來盤點公認「白天假正經、晚上悶騷到不行」的三大星座,看看你或身邊的人是不是也藏著這種雙面性格。

朱晨維專欄/「我畫的都是真的,後面才是商業」朱晨維談藝術與市場的距離
藝術進入市場之後,事情會變得複雜。畫廊、藏家、品牌合作、展覽節奏,這些都是真實存在的。但我一直提醒自己:作品被賣出去以前,它先要是真的。商業可以發生,不能走到創作前面。

肚子最難瘦?蘋果型身材試「晚餐液斷」1週 褲頭明顯變鬆!
相信很多蘋果型身材的姐妹都懂這種痛——四肢明明不算粗,腰腹卻偏偏囤積一堆肉肉,穿衣服稍不注意就容易顯腫。減重一段時間後,體重確實掉了,但肚子依舊頑固,褲頭還是緊繃繃的。後來我嘗試了「晚上液斷」這個方法,沒想到一週就感覺身體變輕,早上起床肚子不再鼓脹,穿褲子也明顯變鬆了!

8月桃花Top3出爐!雙子、金牛上榜,處女座勇奪冠軍被愛神追著餵糖
不知不覺8月過半,盛夏桃花悄悄翻盤——有人前半段平淡像溫開水,這幾週突然人緣回血、貴人帶桃花一起來;有人本就甜,這時候更直接升溫到「穩定交往模式」。今天就盤點整月最旺的三個星座,看看你上榜了沒。

一早向爸媽奉茶、下午搭遊艇!約400名學子在台南完成一生一次「做十六」
約400名學子8月16日齊聚安平開台天后宮,參加台南市政府舉辦的「115年台南市16歲成年禮」。一早走出鳥母宮、向父母奉茶,下午再搭乘遊艇暢遊安平運河,用一整天完成台南極具代表性的成年儀式。

從 HACCP 到潔淨標章,日式小菜批發商如何用一整套認證體系防住不同風險
許多餐飲採購看到供應商列出一長串認證名稱時,容易產生「認證越多越安全」的直覺判斷。但對具備完整食安管理系統的食品工廠來說,每一張認證處理的其實是不同層次的風險,理解這套邏輯,才能真正看懂認證背後的價值。

跑步還是重訓?想活得久,研究揭密「最佳運動組合」:死亡風險最高降41%
不少人運動都有固定偏好,有人只愛跑步、快走等有氧,有人癡迷重訓舉鐵練肌肉。到底有氧運動、阻力訓練哪一種更能延長壽命?全球多項大型長期研究早已給出一致答案,打破大眾長久以來的運動迷思。


瘦10公斤、衣服小兩號,身體卻更容易痠痛?醫:快速減重後別忽略肌力

喜歡吃苦瓜的人都有嚴格的父親?!


