姊姊妹妹動起來

【#姊姊妹妹動起來】EP.27 久坐的你大腿、髖關節、臀部一帶很緊繃 跟著Chennie老師一起放鬆大腿外側   #很需要#髖關節很緊 Chennie Barre/Yoga生活大小事 感謝場地提供/ SPACE CYCLE 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 htt

【#姊姊妹妹動起來】EP.26買了很喜歡的高跟鞋卻不太會穿？照著KIMIKO的口訣駕馭高跟鞋，讓美美的鞋子，走起來更美！ 即將40依舊氣場逼人https://pse.is/9ZDJAKIMIKO #小角度運動#KIMIKO的女性日常美態 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!更多精彩內容，請鎖定姊

【#姊姊妹妹動起來】EP.25女孩們練核心最常做的平板式還有什麼變化式？和 #大衛女孩 簡廷芮、CHENNIE老師一起鍛鍊核心，打造夏日結實曲線！ #平板變化式 簡廷芮 Dewi Chien Chennie Barre/Yoga生活大小事感謝場地提供/ SPACE CYCLE 還想看什麼?記得留個言

【#姊姊妹妹動起來】EP.23結合芭蕾、皮拉提斯的燃脂運動！大衛女孩簡廷芮用新歌「奇怪女孩」來挑戰BARRE啦！ #奇怪女孩也可燃燒卡路里 Chennie Barre/Yoga生活大小事感謝場地提供/ SPACE CYCLE 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 htt

【#姊姊妹妹動起來】EP.22KIMIKO辦公室小角度運動！姿勢回正，自然就瘦了！ 一條毛巾改善肩頸、腰酸背痛！ #KIMIKO女性日常美態#低頭族必看 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 https://babyou.me/

【#姊姊妹妹動起來】EP.21贅肉積在下腹部很難消？和 #大衛女孩 簡廷芮、CHEENIE老師一起啟動下腹部核心，甩掉下腹脂肪！ @DEWIChennie Barre/Yoga生活大小事感謝場地提供/ SPACE CYCLE 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 htt

【#姊姊妹妹動起來】EP.20想要腿部線條好看，腿部內外側放鬆拉筋不可忽視！這次跟著老師一起伸展腿內側囉！ #實用 #腿內側Chennie Barre/Yoga生活大小事感謝場地提供/ SPACE CYCLE 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 https://bab

【#姊姊妹妹動起來】EP.19久坐的你 大腿後側肌肉筋很緊？趕緊學起這一招拉拉你的腿後側！！ Chennie Barre/Yoga生活大小事感謝場地提供/ SPACE CYCLE 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 https://babyou.me/