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鄭家純懷上雙胞胎。(圖片來源:FB 鄭家純)
鄭家純懷上雙胞胎。(圖片來源:FB 鄭家純)

鄭家純剛小產1個月「馬上又懷雙胞胎」! 曝調養方法:身體很快就準備好

藝人鄭家純(雞排妹)在日前宣布懷孕12週的好消息,肚子裡正孕育一對同卵雙胞胎,預計將在10月底、11月初生產。令人驚訝的是,她其實去年底才懷孕過一次,但因為胚胎在早期就停止發育,今年1月初被迫中止妊娠,怎料小產還不到1個月,竟就又順利懷上雙胞胎!

鄭家純22日在社群平台發文:「收到不少訊息,問我小產後有做什麼事情,才能讓身體很快準備好再次懷孕。」她分享自己的作法,首先是持續服用孕早期吃的保健食品,如葉酸、B群、D3、膽鹼、維他命C;另外她也認真地坐了小月子,選擇價格可接受的廠商訂購10天月子餐,每天中午和晚上食用。

鄭家純剛小產1個月就懷上雙胞胎。(圖片來源:FB 鄭家純)
鄭家純剛小產1個月就懷上雙胞胎。(圖片來源:FB 鄭家純)

除了月子餐,親朋好友也送來各品牌滴雞精,加上她自己額外補充成分單純的中藥補湯,大約進補了3週左右。她認為,不管是否懷孕,不同年齡層的女性都需要調理身體,「我就是小產完坐小月子、調理好心情,身體很快就準備好了,沒有生育規劃的人也要記得做好防護措施。」

因為前一胎在9週時流掉,鄭家純坦言這次懷孕難免亂想,會不斷擔心寶寶是否留得住。意識到自己的心理狀態不太健康,她安排到南部旅遊的行程,曬曬太陽、散散心,儘量以最好的心情迎接孩子,「我也告訴自己,不要再自我懷疑,既然上天願意給予,就代表相信我擔得起所有,不論結果如何,皆是形狀各異的幸福。」

 

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