YouTuber蕾菈去年9月宣布與第二任丈夫湯宇離婚，結束為期3年的婚姻。近日她登上由薔薔主持的Podcast節目《薔栗膠》，罕見揭開深藏內心的傷疤，坦言在經歷第二次離婚後陷入巨大低潮，憂鬱症不僅再度找上門，甚至一度絕望到兩度嘗試輕生，脆弱的發言令粉絲相當心疼。
蕾菈在節目中回憶，這段婚姻的結束並非一時衝動，兩人其實花了長達一年的時間進行溝通與磨合，過程中她曾主動提過3次離婚，希望能給彼此改變與喘息的空間。然而，在無數次的拉扯中，雙方始終無法達成共識。
「那段時間我心理狀態太糟糕，我會一直反省，我是不是那個不對的人。」蕾菈感傷地表示，簽下離婚協議書的那一刻，湯宇再也沒有挽回，兩個人是在「很想愛的情況下做了分開的動作」。雖然做出這個決定心裡非常痛苦，但她強調感情沒有對錯，「可能我們太年輕，我對愛太嚮往。」
面對離婚後的心理創傷，蕾菈尋求專業心理諮商，醫師直言她受到嚴重的家庭關係影響。蕾菈透露：「我跟任何人在一起，我都覺得不配得到愛，所以我會不斷證明自己，我就會付出過多。」她在感情中控制慾強、極度沒有安全感，這種「抓得太緊」的性格容易讓另一半感受到壓迫，對方進而可能做出讓她受傷的事，導致關係陷入惡性循環。她坦言，對這段感情問心無愧，「唯一虧欠的可能就是我真的抓得太緊了。」
儘管經歷了驚濤駭浪的一年，蕾菈與湯宇最終選擇以理性且和平的方式轉身。她曾在社群上感性發文表示：「愛的形式有很多種，這次，我們選擇用尊重與體諒，轉身成為彼此人生的朋友與孩子共同的父母。」目前兩人維持友好互動，甚至曾因工作或照顧孩子而短暫同住，成為「和平分手」的良好範本。
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