我們應該曾經都有過一段美拍時光，去了一間很美的店拍到滿意的照片，發了朋友圈甚至朋友覺得你很懂過生活和日子。但只有妳知道，那天座位坐得不舒服，茶也沒有特別喜歡，拍完照就想走了。
回頭滑手機，連自己都覺得：「我的生活看起來還不錯。」可是真的問起最近過得開不開心，卻又答不上來。我們花了不少心思，讓生活看起來是自己喜歡的樣子，卻很少確認這些安排，自己真的有享受到嗎？
從一杯茶、一個杯子，到一個下午怎麼過，都能自己重新看看，自己的喜歡裡有多少來自感受，又有多少受到別人的眼光影響。
【生活愈來愈有品味，自己的感受卻可能沒有被一起照顧到】
喜歡漂亮的茶席、收藏器物、分享照片都很自然。美感能帶來愉悅，認真布置一個角落，也能讓日常多一份期待。
只是偶爾誠實問問自己：如果這張照片不會被任何人看見，我還會想在這裡坐一個下午嗎？如果沒有人知道這只茶杯的價格與來歷，我還喜歡拿它喝茶嗎？
有些選擇能同時滿足享受與分享。有的選擇則是在買下、拍完、被稱讚之後，才察覺自己沒有那麼喜歡。
像是杯子很好看，拿起來卻不順手，大家稱讚的茶，自己喝了只覺得太濃。為了維持有質感的生活，連休息都排滿行程。假期是自己的，過起來卻像在完成某種形象要求。
在「茶癒課」的空間我很在意的就是讓注意力回到這些容易被忽略的小地方。
先別急著查茶名、年份，也暫時放下「這個價位應該很好喝」的預期。喝一口，留意妳想不想再喝？喜歡香氣還是入口的感覺 ?這個濃度對妳來說是否舒服？
茶桌上說出一句「我知道這款茶很好，但今天我比較想喝淡一點」，就已經是很有意思的練習。因為妳開始願意讓自己的感受，參與選擇。
「茶湯情緒提醒器」的理念也在這裡。一杯茶能提供一個小小的情境，讓我們留意自己有多容易相信評價？會不會聽見別人說好，就把原本的不喜歡吞回去？又或者只要手上的器物不夠漂亮，就覺得這場體驗少了什麼？
這些反應沒有標準答案，也不適合憑一次品飲就替自己貼標籤。有趣的觀察是類似的選擇是否也經常出現在我們生活裡。
用星盤作為自我探索的語言，金星、月亮與上升，也能提供幾個觀察角度。
金星象徵我們欣賞什麼、如何享受，以及願意為哪些事物花錢。金星天秤可能格外在意整體搭配與氣氛。金星金牛容易重視觸感、滋味與使用時的舒服。金星獅子則享受獨特有儀式感，也能表達個人風格的選擇。
可以再往下問的是：當美感、實用與別人的評價無法兼顧時，妳通常先放掉哪一個？
月亮則可以拿來探索日常需求與情緒上的滿足。金星喜歡熱鬧精緻的聚會，月亮卻需要安靜與熟悉感，就會出現「每次出門都很期待，回家卻累得不想說話」的落差。理解這份落差，有助於替自己安排更合適的生活比例。
上升與第十宮相關配置，也常被用來討論我們如何面對世界、希望被怎麼看待。當妳很在意維持某種形象，便可以留意自己是否還容許別人看見隨興、普通，甚至拿不定主意的一面？
下一次坐上茶桌，拍完喜歡的照片，也留一點時間給那杯茶。
不見得要立刻說出多厲害的心得。只要知道自己喜不喜歡、想不想再喝找回貼近自己的真實想法。照片之外的那些時間，也要讓自己過得舒服。
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