2026/04/23 | 姊妹淘｜華人第一女性媒體

驚人研究！「連續2天只吃燕麥」壞膽固醇降10%？　醫學警告：這類人才能嘗試

想快速降血脂又不想吃藥嗎？一項發表在頂尖期刊《自然通訊》（Nature Communications）的最新研究，為高血脂族群帶來驚喜。研究指出，連續兩天只吃燕麥，能讓「壞膽固醇」顯著下降約10%。但這項飲食法並非人人適用，若盲目跟風恐引發營養危機。

迪麗熱巴主演的全新都會奇幻短劇《雖然不能同時擁有一切》，近日釋出首支預告，迅速引發網路熱烈討論。她在劇中首度挑戰一人分飾命運天差地別的雙女主角，上演一場「平行人生互換」的重磅大戲。該劇預計於2026年5月底至6月在愛奇藝獨家上線，被視為年度最受期待的作品之一。

汪小菲的妻子Mandy（馬筱梅），近日在直播中正式宣布，今後將拒絕回應任何有關大S子女（小玥兒、小箖箖）的提問，強調「以後問題請問爸爸和奶奶」，將相關事宜交給汪小菲及張蘭負責。

46 歲女星吳怡霈近期因曬出超狂「川字腹肌」引發熱議，其分享每天僅需起床 5 分鐘的居家訓練菜單，成為許多熟齡女性效仿的對象。然而，Curves 可爾姿Fanny教練提醒，40 歲後女性肌肉流失加快，若在缺乏「核心穩定度」的情況下盲目練腹，不僅小腹難消，更可能因姿勢代償導致腰椎受傷。

以手作道地風味著稱的「嶼越越式料理」宣佈，繼第一間店在員林成功扎根後，將於 4 月 25 日正式進駐豐原，此次不僅以旗艦級規模刷新在地紀錄，更有手作法國麵包、現沖菲力牛肉河粉、炒河粉以及夢幻飲品「星空藍眼淚」等必點招牌菜，讓饕客們體驗道地的越式風情，一次帶來視覺與味蕾的雙重饗宴。

因古裝劇《折腰》結緣的劉宇寧與宋祖兒，戲裡互動圈粉無數，戲外緋聞也從未間斷。近日有網友翻出兩人早年的居家畫面，發現背景的地板紋路與家具款式高度相似，「同居」傳聞再度引發熱烈討論。雖然雙方已火速澄清，但相關話題依舊在網路發酵。

藝人鄭家純（雞排妹）在日前宣布懷孕12週的好消息，肚子裡正孕育一對同卵雙胞胎，預計將在10月底、11月初生產。令人驚訝的是，她其實去年底才懷孕過一次，但因為胚胎在早期就停止發育，今年1月初被迫中止妊娠，怎料小產還不到1個月，竟就又順利懷上雙胞胎！

憑藉古裝劇《逐玉》中溫潤角色「公孫鄞」走紅的新生代演員李卿，演藝事業正處於上升期，卻在4月23日被狗仔劉大錘直擊戀愛證據。這項消息讓劇中與喻鐘黎組成的「火姝鄞花CP」粉絲夢碎，引發兩極化的輿論討論。

在感情世界裡，有些人表達愛的方式非常「費工夫」。明明心裡在乎得要命，行動上卻偏要把對方推得遠遠的，透過冷言冷語或忽冷忽熱，搞得另一半一頭霧水。這其實是三大星座常見的彆扭行為，他們之所以推開，背後往往藏著不為人知的真心。

輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳近日接受知名科技頻道專訪，深入剖析了 AI 運算的下一個十年大計。他直言，未來的電腦已經不是傳統的「找資料機器」，而是轉變成瘋狂產出內容的「代幣生成器」。