2026 年 5 月 23 日

43歲張鈞甯「倒三角飲食法」公開!晚餐戒澱粉、泡澡流汗,帶助理狂瘦18公斤不復胖

演員張鈞甯不僅擁有台大法律碩士的高學歷,多年來維持的纖瘦體態更是讓人稱羨。她曾多次公開自己的瘦身祕訣,強調不節食、吃對順序才是關鍵,甚至帶著身邊的助理實踐「倒三角飲食法」,在9個月內成功減重18公斤,而且完全沒有復胖。

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誰說男主內就是吃軟飯?吳謹言拚事業、洪堯「一打一」帶娃體檢 夫妻分工默契滿分

5月19日,有媒體拍到洪堯獨自帶著女兒前往健檢中心,熟練地處理掛號、安撫寶寶,結束後還一個人悠閒地去看電影。而此時的妻子吳謹言,正遠在外地的劇組拍攝古裝劇《鳳不棲》,夫妻兩人的分工非常有默契。

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圖/今年活動首度注入了「實作×科展」的創新設計,藉此擴大國中學子的接觸面向,進一步提升對各個專業科別的理解深度,從做中學探索真實興趣。(台積電慈善基金會 提供)

迎戰AI時代!金甌女中攜手台積電慈善基金會「親子職涯探索工作坊」全面升級,產學聯手打造適性決策新場域

面對AI人工智慧浪潮的強勢席捲,未來的產業結構與人才需求正經歷前所未有的劇變 。為協助下一代提早佈局未來,台積

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圖片來源:pexels

自媒體變現不再看粉絲數:商業品牌為什麼開始重視微型創作者?

過去談自媒體變現,許多創作者第一個問題是:粉絲要多少,才有機會接案?但近半年,創作者經濟的變化正在改寫這個問題。品牌不只看誰的聲量最大,也開始評估誰能說動一群明確的人。當廣告預算、平台分潤與 AI 搜尋同時改變內容生態,小型創作者的價值,也從「粉絲不夠多」被重新看成「受眾夠不夠精準」。

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奚夢瑤等7年獲得豪門認可!與婆婆梁安琪合購中環豪宅,首次將產權登記於名下

從5億婚房居住權到名下第一棟樓,奚夢瑤等了7年,終於拿到豪門的認可。近日,她和婆婆梁安琪聯手以約1.68億港元(約新台幣6.8億元)的大手筆,一口氣買下香港中環半山豪宅「雅盈峰」同層三戶。賭王四太這回出手不只是買房,更像是給媳婦奚夢瑤的一場資產教學。

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