8 月, 2026 | 姊妹淘｜華人第一女性媒體

唐綺陽一週星座運勢／水瓶享受「肉體桃花」！　獅子慎防小人、三角關係

週二（8/11）火星將正式移位，進入巨蟹座後將停留到9/28。巨蟹座人首當其衝，受到的影響有好有壞，火星能幫助你爆紅、能量充沛，但也有可能讓你勞累、脾氣暴躁、遭受刀火燙傷，非巨蟹座的人也會變得比較情緒化。

13歲、15歲、16歲、20歲都有人辦成年禮！世界各地「轉大人」差在哪？台南為何選16歲

到底幾歲才算「長大」？有人13歲進入宗教上的成年階段，有人15歲用一場盛大慶典紀念成長，日本不少地方到了20歲仍會舉辦「二十歲集會」；而在台南，16歲就是「轉大人」的重要年紀。台南市政府主辦的「115年台南市16歲成年禮」將於8月16日在安平開台天后宮登場，也讓「為什麼台南偏偏16歲成年」再次成為話題。

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AI內容滿天飛，為什麼還是賺不到錢？安大奇點出自媒體新手變現盲點

淘成長 / 陳易浦綜合報導

AI 工具降低短影音與社群貼文產出門檻，但平台與品牌端的變化也讓自媒體經營進入新階段。近期 Google Search Console 推出 platform properties，協助創作者追蹤 Instagram、TikTok、X、YouTube 等平台內容如何透過 Google Search 被發現；近一年，YouTube 對大量、重複與缺少原創價值內容的變現規範也引發創作者關注。

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久坐、久站、抱小孩：3種40+女性下肢無力的自測與訓練

健康趨勢, 姊妹動起來, 淘健康, 熱焦話題 / 陳易浦綜合報導

上班族久坐一整天、櫃姐久站一整天、媽媽整天抱小孩——這3種生活型態的40+女性都反映「下肢無力」，但背後的成因與該練的重點完全不同。搞錯自己屬於哪一種類型、練錯方向，效果自然大打折扣。

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停止討好、停止內耗、停止比較：30歲後最重要的3堂人生課

心靈成長, 淘成長, 熱焦話題 / 張嘉紋綜合報導

過了30歲，你有沒有發現一件奇怪的事？明明工作越來越穩定，經濟也比20幾歲時寬裕，但心裡卻常常覺得更累。不是身體的那種累，是那種「說不上來，但整個人被掏空」的感覺。

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別以為還年輕！25歲後，視力與肌力已悄悄開始老化

健康趨勢, 淘健康, 淘生活, 生活要聞 / 黃語汐綜合報導

我們總以為衰老是白髮蒼蒼那刻才開始，但身體的「叛變」往往發生在某個尋常午後——熬一次夜要躺一週才緩過來、吃辣吃酸突然刺痛、看手機字跡糊成一團，必須摘掉近視眼鏡、年輕時隨手殺球的跳殺現在喘得像風箱。這些「一瞬間」串起來，就是衰老的真實刻度。

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冰拿鐵放室溫再冷藏！30歲男喝「隔夜咖啡」劇痛狂吐　醫警告危險性：差點就洗腎

健康趨勢, 淘健康 / 張嘉紋綜合報導

喝不完的咖啡習慣冰冰箱隔天繼續喝嗎？這個看似省錢的小習慣，恐隱藏極大的健康風險！腎臟科醫師洪永祥分享，一名30多歲的慢性腎絲球炎患者，因喝下在室溫放置一下午、隨後才冷藏一天的隔夜冰拿鐵，數小時內竟出現劇烈腹痛、嚴重嘔吐與腹瀉，甚至出現血壓驟降、意識模糊等症狀。送醫檢查發現，他因嚴重脫水引發急性腎損傷，血液中的毒素與發炎指數飆高，差點就需要洗腎保命。

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