生活即時

熱鬧迎接2025年！全台最早跨年煙火在淡水河，快來卡位最佳觀賞地點

2024/12/22

宜蘭傳統藝術中心與共好傳藝時光機介紹讓孩子進入校園期獲得啟蒙

2024/12/17

適合30歲+低成本高回報的抗衰方式！瑜伽跑步居然都沒上榜

李子晴綜合報導 2024/12/14

過了30歲，維持年輕主要靠兩點：生活安穩，內心安定。真正的美，都帶著旺盛的生命力，這遠不是外表是否好看能達到的。

真的拔不下來了！全網都在試Apple watch貼在玻璃上拿不下來

李子晴綜合報導 2024/12/13

最近，大陸社交平臺上小紅書有人發帖求助，蘋果手錶不小心吸在了高鐵玻璃窗上，然後就取不下來了！試過用手摳，用紙巾擦，手錶都紋絲不動！

科學證實咖啡神奇功效！適量飲用竟有這些意想不到的好處

李子晴綜合報導 2024/12/10

咖啡現在是全球消費最多的非酒精性飲料之一，有些人或許已經習慣每天在進入辦公室前買上一杯咖啡，不然整天都會提不起精神。在過去的一段時間裏，咖啡被認為是一種營養價值較低的飲料，但恰恰是這種看起來沒有營養的液體，卻意外地與代謝綜合征、肥胖和糖尿病風險降低有關。不少研究表明，咖啡裏面含有的咖啡因、酚類化合物

上班族周內想運動卻沒時間？快試試「週末惡補式訓練」

李子晴綜合報導 2024/12/09

一場大汗淋漓的運動之後，大腦分泌的內啡肽會讓積蓄的壞心情通通消失不見，只剩下純粹的快樂，想必有運動體驗的朋友都深有體會。但上班族週一到週五因為工作可能沒有辦法每天都能痛痛快快去運動的。於是不少年輕人選擇化身週末戰士，一次性集中一周的運動量。這種惡補式的運動，是否也能獲得規律運動一樣的好處呢？

有這樣一個寓言故事：有一個人被困在洪水中的孤石上，水面還在持續上漲。上帝對他說：「別擔心，我會派人去救你」。他牢記在心，耐心等待。過了一會，來了一只船，想救他。但被他拒絕了，他說：「上帝會派人來救我的」。過了一會，又來了一只船，也想救他，同樣被他拒絕了。他依然在等待上帝派人來救他。洪水持續上漲，這個人最終去了天堂。在天堂，他問上帝，你不是要派人來救我嗎？為什麼沒有來？上帝說：「我已經派了兩撥人去救你，但都被你拒絕了」。