全台女性健身房 5 種類型比較:環狀、重訓、皮拉提斯怎麼選
2026/10/19
淘健康
節食未必瘦！把握 4 個睡前細節，啟動身體的「夜間代謝」開關
2026/10/18
週末睡到飽反而頭痛？ 醫揭「咖啡因戒斷」：天天喝咖啡最容易忽略
2026/10/18
癌症患者可以凍卵嗎？化療前來得及嗎？生育力保存的時機與補助
2026/10/17
去台灣雪卵要待幾天？從初診、打排卵針到取卵，行程時間怎麼安排？
2026/10/17
頭髮才洗完就變油，是肝在求救？先看頭皮出油的3個原因
廖予安
2026/10/12
頭髮才洗完就變油，是肝在求救嗎？頭皮出油量主要由皮脂腺、荷爾蒙與日常習慣決定，不是判斷肝功能的指標。整理頭皮出油的3個常見原因、洗頭與生活調整方法，以及需要注意的肝臟警訊。
精準健康嘉年華10/17松菸登場！聽講座、逛市集，還能抽80萬好禮
李謙 綜合報導
2026/10/12
「2026 精準健康嘉年華」將於 10 月 17 日（六）至 18 日（日）每日上午 10 時至下午 6 時，在松山文創園區二、三號倉庫舉行，免費入場、不需報名。 這是一場為癌友、家屬與一般民眾舉辦的健康活動，主題是「身心呵護，生活 so good」。活動由癌飛主辦，精拓生技股份有限公司與邊緣工事協
夏天也會心肌梗塞？高溫下這3個原因別輕忽，女性更要注意
廖予安
2026/10/12
夏天也會心肌梗塞嗎？冬天雖然是好發季節，但高溫時血管擴張、流汗脫水與冷氣房溫差，同樣會增加心臟負擔。整理夏季心肌梗塞的3個原因、國健署護心建議，以及女性較常見、容易被忽略的警訊。
56歲王菲素顏狀態太驚人！膚態緊緻不顯老，3個「凍齡作息」曝光：第1個熟女幾乎天天犯
李子晴 綜合報導
2026/10/11
樂壇天后王菲淡出螢光幕多年，今年已經 56 歲的她，不少路人捕捉到的素顏畫面都讓網友驚嘆。沒有濃厚底妝修飾，臉上雖帶有歲月痕跡，但整體氣色透亮、輪廓緊實，完全看不出實際年齡。外界都好奇她是否靠醫美維持狀態，身邊友人則爆料，王菲很少依賴醫美療程，她的凍齡關鍵，藏在長年堅持的 3 個日常習慣裡，其中第一點，更是許多熟女最容易做反的習慣。
血壓、血糖不只三高問題！醫點名「5項紅字」大腦也在承受：腦健康風險早就藏在日常數據裡
李湘文 綜合報導
2026/10/11
健檢報告出爐，看到血糖紅字，第一個想到糖尿病；膽固醇超標，擔心心血管疾病；血壓偏高，開始提醒自己少鹽、多運動。但很少有人第一時間想到「我的大腦健康呢？」預防醫學專家表示，這些數據不只攸關三高、心血管，更是腦健康與神經健康的關鍵指標。
「一緊張就想跑廁所」工程師一天腹瀉6次！ 醫師解密腸躁症：和「情緒共病」相關
李湘文 綜合報導
2026/10/10
每逢工作專案進入倒數關頭，34歲的科技公司工程師陳先生（化名）便開始面臨嚴峻的生理考驗。近八個月來，他幾乎每天都要跑四到六次廁所，並有反覆下腹陣痛與稀軟便。雖然排便後疼痛會稍微舒緩，但伴隨而來的失眠與強烈焦慮感，讓他的工作效率大打折扣，甚至對出門與社交產生恐懼。
冬天手腳冰冷、夏天腿腫真的是循環不好嗎？擺脫四季問題，久坐族必學的 30 分鐘循環訓練
李謙 綜合報導
2026/10/10
對不少女性而言，冬天常常會出現手腳容易冰冷、夏天久坐久站後雙腿沉重甚至出現腫脹的情況，這些問題通常反覆出現且未能徹底解決。 如果把所有問題都歸因於「循環不好」，其實過於簡化。下肢腫脹可能涉及長時間站立、久坐、靜脈回流、藥物或其他健康因素。 若是突然單側腫脹、疼痛或伴隨呼吸困難，更不能單靠運動自行處理
林依晨親揭「生完小孩不痛經了」女生有 3 次調體質機會 醫師拆解背後原理與風險
李子晴 綜合報導
2026/10/09
女星林依晨近期參與綜藝《花兒與少年 8》，在節目女星夜談環節被周冬雨問到「會不會痛經」，她大方分享親身經歷，「生小孩以前會痛，後來調好身體幾乎不痛」，強調靠坐月子把體質調得「很溫暖」；她也分享女性一生三次調理體質的黃金時機──青春期、坐月子、更年期，就連周冬雨都驚呼長知識。
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影響力教育基金會走進教育第一線！《影響力會客室》首集邀沈美華談AI時代教育
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不只拚手術，更拚人才！北榮外科13組設備展現訓練硬實力 完整團隊培育新世代醫師
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AI重寫人才定義，ESG重塑留才邏輯 台積電、清華大學、采鈺科技共創人才永續新解方
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10秒止血、超音波找公仔！北榮急診部用實作讓年輕醫師「先體驗再選擇」
2026/09/10
選科前先「試走」！北榮內科六大次專科體驗 讓年輕醫師看見未來
2026/09/03