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「宜蘭力麗威斯汀」親子度假體驗：吃和食、玩兒童俱樂部、泡湯趣

「宜蘭力麗威斯汀度假酒店」旗下「舞」日本料理，於10月底前推出「季の彩四時風華」節氣會席料理，親子入住除了可 […]

血壓130算超標嗎？台灣每3人就有近1人有高血壓，2022年台灣高血壓指引已把標準下修到130/80。醫師建議先用722原則在家量血壓，再從少鹽、運動、體重與菸酒調整生活，需要用藥的人依醫囑規律服藥。

女星譚松韻早年曾替自己訂下人生時間表，計畫27歲結婚、30歲前生小孩。如今36歲的她坦言計畫全都泡湯，但仍保持清醒，絕不為了年齡妥協、將就。這段舊綜藝片段隨著《蘭香如故》熱播被網友翻出，立刻衝上熱搜。

郭碧婷的爸爸又來曬孫了！10月13日他在社群發文，語氣滿是驕傲：「都說孫女漂亮，可孫子貌比潘安。」一句話立刻引來網友追問：「是碧婷的兒子嗎？」郭爸爸秒回：「是向佐的兒子。」簡短幾個字引發網友熱烈討論。

「我的腰很容易痠」「屁股好像越來越力」「明明體重沒增加，肚子看起來卻越來越凸」——這些是久坐族最常跟教練提到的

近期熱播陸劇《蘭香如故》已經大結局，熱度仍舊不減。劇中那個貪吃又沒心眼的小蓮，戲外的人生竟比劇本還惹人心疼。網友挖出她的真實身世：五、六個月大時被親生父母遺棄在養父家門口，這段真實人生比劇情更令人鼻酸。

大量中層主管，將被AI取代這個月我的行程比較忙，在復旦國金跟德勤大學講課，兩地的學員不約而同提出同一個問題「

10月12日，《蘭香如故》大結局這天，劉學義以林錦岐的口吻寫下告別長文，竟是一份長達28條的願望清單。他又揭開一個藏了許久的祕密——林錦岐在去月老廟之前，其實還先去了一座祈福古寺，許下了整整28個願望，而且這28個願望，沒有一個是為自己求的。

明明吃得不多，體重卻一路往上飆；運動也做了，腰圍還是寸步不離——這時候該懷疑的不是「吃太多」，而是你的代謝正在悄悄罷工！想溫和調整代謝，這 5 招學起來就對了。

吃西藥會洗腎嗎？台灣洗腎患者主診斷近半數是糖尿病，真正的推手是血糖、血壓長期沒控好。食藥署提醒，擅自停藥反而讓病情惡化。整理洗腎迷思的真相、會傷腎的情況與護腎檢查重點。