美容保養

異位性皮膚換季乾燥「越擦乳液卻越癢」？資深護理師解析：精準保濕才是修護關鍵

2026/10/30

萬聖節鬼臉濃妝怎麼卸？護理師教「3招溫和清潔」，守護孩子幼嫩肌膚

2026/10/29

一躺下就腿痠、越動越舒服？女性必認識「不寧腿症候群」：鐵蛋白檢查＋3 招緩解不適

2026/10/27

現在連長輩都飛上海做醫美？跨境醫美顧問黃震軒 Ethan 告訴你上海醫美到底在紅什麼！

2026/10/27

Karina「AI 神顏」帶動韓國醫美？跨境醫美顧問黃震軒 Ethan 揭韓國醫美變流水線的驚人面紗

2026/10/22

現實版《假面美顏》影子醫師？出國做醫美必留意的4個問題！

李謙綜合報導 2026/10/20

最近在 Netflix 上討論度很高的日劇《假面美顏》，以日本的美容外科診所為舞台。劇中的診所把院長包裝成「神之手」的接班人，客人都是衝著他的名氣來的。同時，診所裡還有一位不對外具名、在幕後動刀的「影子醫師」。客人面診時見到的是招牌上的名醫，但真正在手術台上動手的，可能是另一個人。劇情是虛構的，

56歲王菲素顏狀態太驚人！膚態緊緻不顯老，3個「凍齡作息」曝光：第1個熟女幾乎天天犯

李子晴綜合報導 2026/10/11

樂壇天后王菲淡出螢光幕多年，今年已經 56 歲的她，不少路人捕捉到的素顏畫面都讓網友驚嘆。沒有濃厚底妝修飾，臉上雖帶有歲月痕跡，但整體氣色透亮、輪廓緊實，完全看不出實際年齡。外界都好奇她是否靠醫美維持狀態，身邊友人則爆料，王菲很少依賴醫美療程，她的凍齡關鍵，藏在長年堅持的 3 個日常習慣裡，其中第一點，更是許多熟女最容易做反的習慣。

為消水腫整張臉泡冰水！戚薇極端保養掀熱議　醫師警告這些族群別模仿

陳知微綜合報導 2026/10/01

女星戚薇近日分享日常影片，為了在巴黎看秀前快速消水腫，她直接將整張臉埋進加滿冰塊的水中。一旁的李承鉉目睹畫面當場嚇傻，忍不住驚呼「Unbelievable」。這段畫面火速登上熱搜，但戚薇本人和醫師都急著喊話：普通人千萬別模仿。

洗完頭別傻傻自然風乾！醫揭真相：這樣做掉髮反而更嚴重

黃語汐綜合報導 2026/09/27

洗「吹風機會傷頭髮？」這個說法只對了一半。很多人以為自然風乾最健康，其實長時間讓頭髮處於濕潤狀態，反而可能造成「水合損傷」。真正的關鍵不在於「吹不吹」，而在於「怎麼吹」。

60歲李若彤馬甲線清晰，分享「一面牆瘦腹法」：簡單動作在家就能做

陳知微綜合報導 2026/09/26

60歲的李若彤近來在社群分享「一面牆瘦腹法」，包含靠牆挺身、墊腳提膝、對側提膝等動作，善用零碎時間就能練。李若彤緊實的腰腹配上清晰的馬甲線，絕佳狀態讓大批網友驚呼：「換成別人說，我可能不信，但她講的我真的願意跟著學。」這套動作之所以極具說服力，關鍵就在於她本人就是最好的「成果照」。

A酸、A醇越擦越暗沉？美白精華反讓色斑加重？皮膚科醫師教你3招，穩定秋冬膚況與透亮

李湘文綜合報導 2026/09/23

夏天明明都過去了，也擦了一瓶又一瓶的美白精華，還認真執行「早C晚A」，為什麼還是越來越乾燥，甚至出現泛紅、長痘痘與暗沉？究竟是使用的美白成分不夠力，還是保養方法出了問題？

蔡依林凍齡不靠醫美靠睡眠，她說「9 點半睡覺」，醫師解析為什麼這個時間最關鍵

黃語汐綜合報導 2026/09/22

金曲天后蔡依林 46 歲依舊維持緊緻膚況與飽滿氣色，狀態好到讓網友懷疑她是不是偷偷吞了防腐劑，但她親口說，自己最大的保養秘訣不是什麼貴婦面霜，也不是醫美療程，保養核心其實是「早睡」，更堅持每晚 9 點半準時就寢，誇張的規律作息被網友暱稱「蔡依林標準時間」，而這項習慣的養成，背後其實有一段健康警訊。

保養品大洗牌！PIF新制引爆「美妝代購退場潮」　專家拆解：誰用你的臉做實驗？

姊妹淘編輯部 2026/09/20

2026年7月1日，台灣化粧品法規迎來歷史性的關鍵轉折——一般化粧保養品「產品資訊檔案（Product Information File，簡稱 PIF）」制度全面正式上路。新制實施滿月以來，美妝市場掀起了一陣前所未有的強烈震盪：不少小品牌悄然下架、海外代購紛紛收手，甚至連部分主打平價或網紅聯名的熱銷保養品，也相繼宣布退出市場。