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在備孕診間裡，「還要調多久」往往比「該吃什麼」更讓人不安。有人剛開始自然嘗試，希望先把月經及身體狀態調整好；有人準備取卵或植入，希望在進入療程前做好準備；也有人經歷幾次不順利的療程，想利用療程間隔調養身體。面對不同階段的備孕女性，中醫治療的目標自然也不一樣。

45歲的竹科資深半導體工程師陳先生（化名），年薪含股票分紅逾400萬元，是旁人稱羨的科技新貴。然而，隨著年齡邁入中年，面對高壓工時、績效評鑑及年輕後輩競爭，陳先生近期開始出現嚴重失眠、胸悶心悸、胃食道逆流等症狀，甚至每逢週日晚間便感到強烈焦慮與恐慌。

多數人早上起床眼角都會有些許乾燥分泌物——那是正常的「眼屎」（醫學上稱眼表分泌物）。但若某天發現量明顯變多、顏色變黃綠、伴眼睛紅痛或視力模糊，就不能只當是「上火」或「沒睡好」而忽略。不同性狀的眼屎，往往是眼科疾病最早發出的訊號。

胚胎植入後，最難熬的往往是等待驗孕的那段時間。有人不敢提早驗，怕希望來得太快；也有人每天感受身體變化，連腹部一點輕微的不舒服，都忍不住猜想是不是著床的訊號。等到結果沒有如預期出現，失望之後，下一個念頭很容易變成：到底是哪裡出了問題？

過了40歲，有些視力變化不是從檢查報告開始，而是先出現在每天反覆發生的小動作裡。看手機時，手臂不知不覺愈伸愈遠；戴著近視眼鏡看不清楚近處，只好摘下來，抬頭看遠方時又得重新戴上。原本只是偶爾調整距離，慢慢變成工作、閱讀與外出時都避不開的麻煩。

「醫師，我的體重沒有增加多少，為什麼肚子看起來差這麼多？可不可以只瘦肚子，不要瘦到臉？」看診十多年，宜民時尚中醫診所中醫師田宜民經常聽見女性提出類似要求。真正完全一公斤都沒變、只有肚子變大的情況並不多；更常見的是體重增加一、兩公斤，數字看似不明顯，穿衣服時卻先感覺腰腹變得緊繃。