心靈成長

獨身是選擇,不是宿命:三位高齡單身女性的故事,揭開一個人老去的現實

近年來,「日本第一代單身族晚年後悔」的新聞時常出現,有人晚年無依無靠,甚至有人為了有人照顧而被迫入獄養老,這讓不少年輕女性對「一個人變老」充滿恐懼。3位獨自走過晚年的女性分享人生故事,她們之中有人終身未婚,有人晚年離婚,也有人在孤獨中掙扎後找回自我。透過她們的故事,或許能找到比「要不要結婚」更重要的答案。

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圖片來源:Freepik

AI會取代我嗎?安大奇:2026年不被淘汰的護城河,是只有你能給的「情緒價值」

隨著 2025 年底 OpenAI、Google 等科技巨頭紛紛推出更強悍的 AI 模型,2026 年儼然成為職場的分水嶺。根據產經調查,超過六成的白領族正陷入「技術取代焦慮」。然而,有一群人卻反其道而行,他們不拚技術、不拚速度,而是把看似平凡的居家生活轉化為「情緒價值」,在自媒體賽道上悄悄開創了第二份薪水。

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你有聽過「Well-Being」嗎?圖片來源:Canva

當經濟成長不再等於幸福,「Well-being」為什麼成為全球新指標?

近年來,台灣的人均GDP不斷創新高,我們可以經常看到各大新聞標題在說「成長」「超越」「排名上升」,彷彿只要經濟數字往上走,生活也自然會跟著變好。筆者認為沒那麼簡單,GDP可以描述一個國家的經濟狀況,卻很難回答「我們過得好不好」。 談到這個問題,三人恆好(Synergood)創辦人暨執行長劉曉蓉(以下

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(圖/Pexels)

別再對自己說「我沒關係」:日子變好,是從妳開始好好對待自己那一刻起

小美結婚五年,每天忙著照顧家庭,卻常常覺得自己「只是個家庭主婦」。直到某天,孩子對她說:「媽媽,我最喜歡妳陪我畫畫了。」她才發現,那些陪伴的時光,早已在孩子心裡種下了溫暖。其實,女性的自我價值,就藏在這些日常裡——不是做了多偉大的事,而是每個選擇背後,都有妳的心意。

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