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淘生活

圖片來源：蘭揚食品

蘭揚食品創辦人陸根田專欄／日式小菜批發怎麼判斷品質穩不穩？我會先問供應商原料這 3 件事

蘭揚食品創辦人陸根田專欄 2026/10/14

每家供應商都會說自己「品質穩定」，但這兩個字，對採購來說很難當場判斷真假。做食品加工快四十年，我的經驗是：品質穩不穩，有很大一部分在原料進工廠之前，就已經決定了。所以評估日式小菜批發供應商時，我會建議採購先從原料問起，而不是只看這一次的樣品好不好吃。這篇就跟大家分享，我自己會先問的三件事。 日式小菜

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（圖／麥當勞）

總價值破千萬！麥當勞尋寶抽15萬份免費「1+1星級點」　掃全台4000處QR Code秒集點

張嘉紋 綜合報導 2026/10/14

麥當勞「1+1星級點」祭出重量級好康！自10月14日起至11月3日止，麥當勞LINE官方帳號推出全新「星級遊戲」尋寶活動。消費者只需在全台指定點位掃描QR Code蒐集虛擬「星級幣」，累積滿69元即可參加抽獎，官方預計送出總計15萬份免費「1+1星級點組合」，總價值超過千萬元！

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圖片來源：Magnific

露營帶什麼食物？5 大類備料清單，聰明人必帶「這個」！

陳聖璋 綜合報導 2026/10/14

秋天一到，露營區的訂位就開始滿。氣溫降下來、蚊子變少，帳篷裡不悶，正是一年之中最好睡的那幾個月。 而台灣人的露營晚餐，十次有八次是烤肉。炭火一起，肉上網，剩下的時間就是坐著聊天、等天黑。 露營的備料和在家煮飯不一樣。家裡缺什麼可以隨時補，營地沒有的就是沒有；家裡有水槽、有刀具、有砧板，營地可能三樣都

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圖片來源：癌飛

超高齡社會的你我怎麼維持健康？精準健康嘉年華帶你了解AI篩檢與醫療照護

李謙 綜合報導 2026/10/14

內政部統計，截至 2025 年 12 月底，全台 65 歲以上人口占比達 20.06%，台灣正式邁入超高齡社會。 壽命延長，如何及早、準確地掌握自身健康狀態，成為每個人都需要面對的課題。由癌飛主辦、國家衛生研究院指導的「2026 精準健康嘉年華」，將於 10 月 17 日至 18 日在松山文創園區

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圖片來源：癌飛

每3分48秒就有1人罹癌！2026 精準健康嘉年華 10/17 松菸登場：免費聽講座、掌握預防與康復關鍵

李謙 綜合報導 2026/10/13

國民健康署最新癌症登記報告顯示，國人新發癌症人數達 13 萬 8,051 人，平均每 3 分 48 秒就有 1 人確診。 從預防、治療到康復後的生活重建，每個階段都需要正確的資訊與支持。由癌飛主辦、國家衛生研究院指導的「2026 精準健康嘉年華」，將於 10 月 17 日至 18 日在松山文創園區

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圖片來源：臺北市政府產業發展局

臺北中小企業怎麼接企業訂單？第三屆TOPS台北好購開跑，免費媒合逾1,500家會員！

李謙 綜合報導 2026/10/13

第三屆「TOPS台北好購」開跑！臺北市政府產業發展局 10 月 8 日宣布，這一屆為企業準備了三類活動：B2B 採購輔導課程、產業主題媒合，以及會員交流活動，讓採購方和供應方可以面對面洽談合作。 全國企業、法人和機關都能免費註冊成為採購方。臺北市的中小企業與新創，審查通過後可以上架商品，爭取企業訂單

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「宜蘭力麗威斯汀酒店」建築圍繞水景庭園，綠地與水池交錯，適合親子踏青散步(圖/李昭弘)

「宜蘭力麗威斯汀」親子度假體驗：吃和食、玩兒童俱樂部、泡湯趣

李昭弘 綜合報導 2026/10/13

「宜蘭力麗威斯汀度假酒店」旗下「舞」日本料理，於10月底前推出「季の彩 四時風華」節氣會席料理，親子入住除了可品嚐「會席料理」與「兒童御膳」之外，還可體驗兒童俱樂部以及親子泡湯的樂趣。 舞日本料理「季の彩 四時風華」：四款會席依節氣登場 舞日本料理位於宜蘭威斯汀度假酒店內，入口以木格柵搭配暖簾，圓形

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圖片來源：magnific ai 示意圖

便當店鯖魚批發選無刺鯖魚能省人力嗎？ 客製化+完整SOP才是正解！

李謙 綜合報導 2026/10/13

決定把鯖魚備料處理外包出去，購入預先處理好的鯖魚，並不代表後廚就能直接「少一個人」！ 原本由店內負責的退冰、去骨、去刺、分切、秤重，交給供應端處理後，確實能省下最耗時的前處理工工時，但食材進到店裡之後，退冰放哪、誰驗收、怎麼堆、尖峰時怎麼拿，這些後廚動線都必須重新安排。  如果動線與儲位沒有搭配好，

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