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「沒餵母乳就是不夠用心?」別再被假標準綁架!沒有完美好媽媽,只有適合的選擇

產後憂鬱不等於想太多! 認識產後身心風暴:別叫媽媽不哭,直接陪伴才是真幫忙


熟男的動作藏不住愛!中年男人喜歡你的6個「肢體密碼」,成熟男人的心動,全藏在這些細節裡

從小總是被說「太安靜、不熱情」?認識內向者特質:你不是有問題,只是能量來源不同
這些話,你是不是從小聽到大?家族聚會時被長輩點名「太安靜」,職場上被主管暗示「不夠積極參與」,連另一半都可能問你「為什麼不喜歡跟我朋友聊天」。久而久之,你開始懷疑自己是不是真的有問題?是不是該強迫自己變外向?答案是:完全不需要。

專訪/離婚時愈想「好聚好散」,為何日後愈容易吵不完?雷皓明律師:這可能是人生最貴的一份協議書
離婚協議書攤在眼前時,兩個人可能都已經吵累了。孩子的事,寫下「對方想看就看」;共同持有的房子,約定「以後賣掉再對半分」;每個月該付的扶養費,也談好一個彼此可以接受的數字。兩人簽名、找證人、辦完登記,原以為這段關係總算告一段落。

專訪/她抓到丈夫外遇,卻因急著「讓全世界知道」失去談判優勢!雷皓明律師:先守住證據,才有選擇
她原本握有一手好牌。丈夫外遇,她有證據;雙方財產有落差,她有爭取分配的空間;孩子平時和她比較親近,若進一步討論由誰照顧,她也不是毫無準備。只是,在發現背叛的那段時間裡,她太想讓身邊的人知道真相,陸續把外遇消息告訴丈夫的家人、朋友和公司,甚至將部分個人資料放上網路。

喜歡吃苦瓜的人都有嚴格的父親?!
每當我坐在餐桌前,看著碗裡最後一粒米,總會想起我的父親。 很多人認識我的父親 黃海龍先生。他曾是全球華僑總會總會長、僑界領袖、駐外代表,也是長年投身公益慈善、促進國際文化交流的重要推手。在許多人眼中,他溫和、謙遜、德高望重,是受人敬重的社會賢達。 記憶裡,父親是我最敬畏的人。坦白說,小時候我並不喜歡

AI時代品德教育怎麼教?林火旺教授領軍培育品德教育種子教師 影響力教育基金會攜手新生代基金會
一位老師,可能影響數百名學生;支持一位老師,也可能改變一整個世代。基於對教師影響力與品德教育的重視,影響力教育基金會今年與新生代基金會共同主辦並以贊助夥伴身分支持「品德教育種子教師培訓營」,支持第一線教育工作者透過哲學思辨重新理解品德,並將提問、傾聽與價值引導的方法帶回校園。 本次活動緣起於雙方對教

別再問他愛不愛你!中年的愛,藏在這 4 個反直覺瞬間裡
年輕時,我們把「我愛你」說了多少次,當成愛情的證明;到了中年才懂——好的感情,不一定有多少浪漫和激情,而是兩個人只有一個目標:在一起。中年人的愛,早已褪去煙火氣,轉入柴米油鹽的皺褶裡。想知道他還愛不愛你,別聽嘴上的,看這四個「反直覺」瞬間最準。

【職男力作】從電腦銷售 到打造西湖渡假村 「吳國呈」的觀光逆襲之路
在苗栗三義的山林間,西湖渡假村總經理吳國呈的辦公室裡,擺滿了大大小小的獎座與獎牌,見證著他二十多年來,把一座傳統機械式主題樂園,翻轉成強調生態、環境教育與IP角色體驗之渡假園區的過程。有趣的是,這位如今身兼上百位員工領導者、又是園區數位轉型推手的總經理,最初的專業其實跟觀光一點關係也沒有——他是機械

幾分鐘不看手機就焦躁? 心理學拆解「社群焦慮」成因:找回不被網路綁架的自由
早上起床第一件事,不是伸懶腰,而是摸手機;等紅燈的幾十秒,忍不住滑一下限時動態;吃飯時,手機一定要立在桌邊,邊吃邊刷;睡前最後一眼,不是伴侶或天花板,而是螢幕上別人的精彩人生。

瘦10公斤、衣服小兩號,身體卻更容易痠痛?醫:快速減重後別忽略肌力


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