南投10月活動接力登場！白天逛茶博、晚上找宵夜 平價火鍋惹鍋一路吃到凌晨4點
10月的南投，白天行程不怕沒地方去，真正讓人開始猶豫的，反而常是活動結束後「晚上還能吃什麼？」2026南投世界茶業博覽會將於10月3日至11日在中興新村登場，平日展售至下午5點、假日至下午6點，從品茶、逛展到假日活動，一路玩到傍晚並不難。
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2026 年 10 月
抬腿、 按摩、穿彈性襪腿還是「酸腫」? 護理師久站12小時該補這3個動作
輪班制度下,護理師一站就是 8 到 12 小時,中間往往沒有規律的休息時間可以坐下——這種長時間、高密度的久站
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義大利野生捕獲蔡依林、蔡健雅！粉絲徒步巧遇「並肩擦身」，嗨喊：上班三天的疲憊全消
天后蔡依林（Jolin）與金曲歌后蔡健雅（Tanya）這對樂壇好姊妹，近日被目擊同遊義大利，多組網友在維洛納及刀鋒山健行路線驚喜巧遇，讓粉絲直呼「這緣分太扯」。這也是兩人繼 2017 年「義大利閨蜜之旅」後，時隔 9 年再度同遊，被粉絲暱稱為「義大利閨蜜之旅 2.0」。
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頭婚不懂疼老婆，二婚卻把妻子寵上天！這3星座男，越失去越成熟，後悔反而成了他們最深的成長
都說初戀最難忘，但有些人偏偏要跌過一跤，才懂得怎麼好好愛一個人。頭婚時血氣方剛、不懂經營，繞了一大圈才明白，原來幸福不在轟轟烈烈，而在有人願意陪你好好過日子。以下這三個星座男，頭婚跌跌撞撞，第二段婚姻反而更懂得珍惜。
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全素不喝牛奶，豆漿能補鈣嗎？從豆腐到強化食品怎麼選
無糖豆漿有蛋白質，卻不一定有足夠的鈣。全素者怎麼從營養標示找出加鈣豆漿、用鈣鹽凝固的豆腐和其他食物來源？
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以為「骨邊瘦肉」很適合減重？小心脂肪與飽和脂肪才是隱形熱量地雷！
不少減重族群都有一個飲食誤區：覺得排骨看起來瘦肉居多、油脂不多，啃個幾塊根本不會胖。但事實上，排骨是典型的「視覺瘦肉」，看似清爽不油，其實暗藏大量肌間脂肪，是隱藏版的高熱量地雷，很容易不知不覺吃進過多熱量。
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女人太優秀，男人真的會有壓力嗎？看懂男人真正想娶的是哪一種女人
有網友在社群發文求助：「我今年 32 歲，長相不差，年薪 200 萬，有房有車，個性爽朗。但交往的男生一開始都很熱情，聊著聊著就消失。最近有位男生直接跟我說：『妳很好，但我 hold 不住。』朋友說，是不是我太優秀把對方嚇跑？可是優秀也是一種錯？」其實她並不是不夠好，只是沒有看懂男人擇偶時的深層考量。多數女生以為，男人想找的是漂亮、溫柔、會持家的完美對象，但其實，步入婚姻時，他們要的不是條件最好的人，而是相處起來最不費力的人。
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看似一直繞遠路，最後都把日子過好！這3星座女天生「轉彎福氣」
換工作、搬家、感情受挫，妳也曾站在路口想很久嗎？有些星座女不是一路順風，卻總能在轉彎後把日子過得更好。看看妳有沒有上榜。
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別把男人想得太複雜！他們要的愛其實很簡單，除了三餐，還要這三種感官滿足
很多女生談戀愛，習慣用自己細膩的邏輯猜男人在想什麼：他今天回訊息很慢、語氣冷淡、不主動說愛，是不是不愛了？最後越想越累，甚至把對方神化，高估他內心的期待。事實上，多數男人的情感需求並不複雜，一旦妳把他想得太高深，反而容易在關係裡自我內耗。
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別把「執念」當成愛情！出現這 3 個心理訊號，中 2 個就該停下來了
很多時候，我們不是不知道這段感情有問題，而是不願意相信。嘴上說著「他只是比較忙」、「他最近壓力大」，心裡卻早已隱約察覺——你在這段關係裡，越來越不像自己。羅素在《婚姻與愛情》裡寫過一句話，讀第一遍沒感覺，讀第三遍心頭一震：「愛情只有當它是自由自在時，才會葉茂花繁。」他說的不是風花雪月，而是我們今天每一個在愛裡患得患失的人。
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